夕食さえない夕食 栄養ばかり考えてもうまくないね。 マイワシ3匹を3枚におろし刻む ショウガ、ミソ、塩、酒、醤油で調味 青シソで両面するつもりがシソ足りず反面のみ 片面のみで形が崩れた。。。。(手がかかる割に不評) つみいれのほうが良かった・ つぼみっ娘とモヤシ、ミツバ 豆腐とネギ、カツオソティ ダイコン豚煮