山日の後は5時に目が覚めてしまう
仕方なく起きると仕事は進み一日が楽である
食事前に洗濯は干し外出が気にならない
、、、、、、、、、、、、、、、あさサラ、、、、、、、、、、、、、
シンプルパン 1単位 粉 600ｇ
焼き立てパンを食べる。 急ぐので成形が雑
無農薬ニンジン
小さいがニンジンのにおいがある・ 甘みがあり美味しい
昔のニンジンみたい
コストコから宮崎の塩サバフィレを
焼いて切るとみ崩れしないと 本当だ・・・・
レモンをかけて
ないので酢を
冷蔵庫の野菜整理
ごはん整理 チャーハン