チキンカレーにジャガ、タマネギ、ニンジン、パアプリカ、ピーマン、カボチャ、ナス入り
本当は素揚げすれば形もきれいだが、油はカロリーが高くなるので
気温が高く食欲ないし、カレーにしたら案外食べてしまいました・
サラダ (キャベツのボイル、サラ玉、カイワレ、カツオ）
(ハバネロぺツパー）
(朝食用食パンを焼く） 粉 ６００g
暑い一日でした
まだ５月というのに夏が思いやられます、
予定の仕事はパスしてごろごろだらけた一日。。。。。
明日がある。。。明日があると 体が大事とサボタージュ
夜散歩する頃は涼しく気持ちよい風でほっとした。