こんばんは
昨日は医者から
「8時間は寝てくださいね。」
とか、
「あと2.3キロ痩せてくださいね。15分から20分くらい歩いてね」
「おやつは食べないでね」
と、:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):言われた
シャトレーゼのプリンや最中アイスにハマってる私。気をつけなくちゃ。
運動はみかんの散歩で
今日は久しぶりに旦那とまったり家にいた。
義母がディサービスから帰ってくるまで〜。わはは。
帰宅に合わせて、手作り餃子を作りました。
「美味しい？」
と聞くと
「美味しいよ。」
義母
と言ってくれます。
付け合わせは、柔らかく🍆を煮ました。
食欲旺盛
元気です。
今週末のイベントみっけ
困った！どこに行こう。
京工房も7.8日は営業してますからねー