職業病 | 腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

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頑固な肩こり、つら~い腰痛、少しでも皆さんのお役に立てるよう精進いたしましょう! 

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私は、整体師のくせに体が硬い^^;


たとえば、立位体前屈

小学校時代からここまで

地面に手がついたことがない

であるからして

運動の場面ではよく怪我をした


スポーツにおいて

体が硬い=怪我が多い

致命的といわれる場合も多い


さて、整体師で体が硬いとどうか?


やはり、デメリットは多い

たとえば手根

手掌で圧力を加えようとすると

当然、内転筋群はストレッチ状態になる


そもそも、筋肉がうまく伸びないところを

最大限にストレッチした状態で

圧力が加わるわけだから

曲がるポイント

手根にストレスが!

で、手根幹症候群発祥;;


私、手首(手掌側)をトントンと叩くと

指先に電気が走ります(チネル兆候)

明らかに手根幹症候群です


でも、これは体の硬い整体師の宿命・職業病と割り切り

うまく付き合っています



さらに、私は指の末節骨が反りません


人をもみほぐすのに適した指は

末節骨が反り、末節・基節骨の関節部位うを使うことができます

私はこれができないのです


まあ、逆を言えば末節骨が反り返る方は

前記の関節を痛めやすいともいえるのですが

そうでない私はというと・・・・・


まず、短母指屈筋にストレスが溜まり→長母指屈筋→二頭筋にまで影響がでます


実は今、その症状が出ており

セルフで治療をしております^^;


いあいあ、どんな場面でも体は柔らかいにこしたことはないようです