足裏の痛み | 腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

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頑固な肩こり、つら~い腰痛、少しでも皆さんのお役に立てるよう精進いたしましょう! 

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足底筋膜炎という症状がある


土踏まずはそもそも、体重と床の張力から足を守るために

あるものなのだが

現代人は、歩行しなくなった

また、歩いても

アスファルトやコンクリートの上を

革靴やハイヒールといったクッションのほとんどない靴を履いてのことだ


そもそも弱っている足底の筋肉である

思いのほか重たい体重と

硬い地面にはさまれたら

抵抗のしようがない


どんどんつぶれていって

偏平足に近くなってくる

働きを放棄したというか、できなくなるわけだ


こうなると、土踏まずがあったときにはあたらなかった部分が

地面に当たるようになったり

負担のかかりにくかった部分を

痛めつけることになったり・・・・・


昨日こられた女性も

失礼ではあるがオーバーウエイト気味

内くるぶしの下~かかとにかけて痛みを訴えておられた


履いてこられた靴を見てびっくり

キティちゃんの健康サンダルである


そもそも、健康サンダルは健康なのだろうか?


クッションもくそもない

無数の突起物が足裏を刺激する

=健康にいいという代物だが

驚くことに愛用者が意外と多い


でも、これで日常を過ごしているとしたら・・・・・


その前に、少し体重管理もしていただきたいのだが

これがなかなかいえない


今日も、靴の重要性を述べただけで(痛みが治まるよう施術はしましたが)・・・・・


やはり、根本的な要因を取り除かないことには

再発の恐れは十分にある


うむむ