症例・猫背 | 腰痛・肩こりにか~~~つっ!!

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頑固な肩こり、つら~い腰痛、少しでも皆さんのお役に立てるよう精進いたしましょう! 

ご相談も、歓迎です!!

猫背が進行すると、色々な問題が起きてくる


最近こられている方であるが、程度のきつい猫背である

運転していると、肩甲骨脇に痛みを感じると言う

背中をだしていただき前傾姿勢をとってもらう(アダムポジション)

明らかに、左側(痛みが出ている側)の盛り上がりがきつい

側湾もおありだろう

案の定、仰向けになっていただくと、肋骨の高さも全然違う


円背(猫背)に加えて、側湾・・・・・

座位で、ほとんど背中に隙間が無い(パンパンに貼っている状態)

これで、上腕を上げる運転姿勢をとり続けていれば

背骨と肩甲骨をつなぐ菱形筋等にかなりの負担がかかるだろう


施術としては、胸椎に動きをつけることがメイン

そもそも胸椎はほとんど動かない骨ではあるが、

少しでも動くと全然動かないの差は大きい

仰向けになっていただき、胸郭を開くと共に

胸筋群をストレッチ

もちろん、痛みの出ているポイントは、ピンポイントで施術


お帰りの際に、胸椎のカーブを押しつぶすヒントをお伝えした