あなたが普段お使いのPCは、デスク? ノート?
まず、デスクトップの場合は、キーボードの高さ
に合わせてデイスプレーの位置が決まります
すると、目線より少し下になっているのにお気づきですか?
できれば、ディスプレーは正面から見たいですよね
根をつめて作業している時は、なおのことです
正面から見るためには、背中を丸くして姿勢を低くするしかないんです
さらに、作業が長時間に及ぶと、顔は自然にディスプレーに近づいていく・・・・
そうです、デスクを使っている人の多くは、
酷い猫背姿勢で、作業を行っています
ノートの場合は、手元にディスプレーがあるので
常に頭だけを下にたらした状態が続きます
ディスク、ノート・・・・どちらも長時間になると
頚~肩・背中・腰・・・・・
背面部上から下まで影響が及び
凝り、痛みがでるようになります
ディスクトップをお使いの方は、できればディスプレーの位置を
少し上に上げてみるなどを試してみてください
電磁波、ってご存知ですよね
電気機器のほとんどから出ているとされる『電磁波』
「浴び続けると、血流が悪くなる」
と言われたりしていますが、その詳細はまだまだ
掴みきれていないのが現状です
あるドクターいわく
「最近、若年層に脳腫瘍が急増している。
これは、携帯電話の普及が
原因である可能性がある」
実際、電磁波が人体に及ぼす影響がどれほどまでか
まだまだ不透明です
急速に発展したPC・携帯電話の普及スピードに対し
電磁波が人体に及ぼす影響を計るデーターが
まだまだ足りていない
「とりあえず、わからないので使いましょう」
みたいになっていますが、とっても怖いことですよね
であるから、PCを長時間遣わなくてはならない方は
ご自身とPCの位置関係(特にディスプレー)を見直す
姿勢が悪くならないように工夫する
と同時に、電磁波を避ける工夫もしなければならない
必要不可欠なことではないでしょうか?