私が受けているキネシオロジーの講座です。
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その練習を友達にさせてもらいました
ちょっと睡眠が乱れているけれど、その原因が何かわからないとのことだったので、そういうことを潜在意識に聞くことができるのがキネシオロジーの強みです。
その友達は素直に潜在意識とか筋反射とか受け入れてくれるし、しっかりとセッションの練習をさせてもらいました。
私はあんまり言葉を引き出したり上手く使ったりするのは得意ではないし、今後カウンセリングのようなセッションをするのかどうかはわかりませんが、せっかくの機会なので何事も経験ですね！
話を聞きながら、筋反射を使って、原因を探っていきました。
そのセッションの中で、友達から出た話のことに対して感情を筋反射で聞いてみると「依存」と出ました。
心当たりはないかと聞くと、その話に関する人が依存的なのだとの答え。
友達もびっくりですが、私もびっくりしました
笑
笑筋反射はちゃんと潜在意識にアクセスすることはわかっていたのですが、改めてすごいなぁ！と。
そして、それを感じとれる私もすごいなぁと笑
その後も、ちゃんと筋反射で、友達にしっくりくる言葉を見つけられて、やっぱり筋反射ってすごいなと思いました
筋反射で反応する言葉を言われるだけで、友達に納得できるところはあったようですが、とりあえず目標を立てて、調整方法を筋反射で選んで調整をしました。
後から、もっとこうした方がよかったのかなとか思い返す点もありましたが、なんとかセッションすることができ、私の自信にもなりました
あと、最近習ったタッチケアも練習させてもらいました。
揉んだり強く押したりせず、ただ優しく触れてゆらゆらしたりするだけなのですが、リラックスしてもらえたようです
友達曰く「私疲れてたんだなぁ」
今の体が通常だと思ってしまいますが、体が緩むと、今まで実は体が重かったとか固まってたとかいうことがわかります。
体を緩めてリラックスできるのは大事です。
日々の疲れやストレスで体は硬くなります。
体が硬くなると、頭も心も硬くなります
だから、体が楽になると心も楽になります。
体に触れられると、オキシトシンやセロトニンなどの幸せホルモンも出ると言われています。
私は体を楽にするお手伝いができたら、と思います。
改めて、いろいろな人に練習させてもらいたいなぁと思いました。
キネシオロジーとかタッチフォーヘルスとかタッチケアとか、私の持っている技術を磨いていきたい
またモニターになってくれる人を探したいな〜
ふぐの唐揚げとか煮こごりとか…これで前菜！
とってもおいしくて、落ち着いてて、素敵なお店でした
私はおいしいもの食べたら気持ちが緩みます