この前、友達と会ってランチをしながら、近況や愚痴や世間話や他愛もないことをいっぱいしゃべって。
でも、すごく楽しかったのに、帰ってから何かモヤモヤがありました
自分を見つめてみたら、またエゴがあったことに気づきました
友達の愚痴を聞いて。
しんどそうだけど、私にできることはないかな。
ああしてみたら？こうしてみたらいいんじゃない？
友達への批判も感じた。
そんなふうに思うからしんどくなるんじゃないの？
ネガティブな思いを聞くと、イライラしたり。
消化不良
もっとこんなこと言いたかったなぁ。
私の話ももっとしゃべりたかった！聞いてほしかった！
今日受けたタッチフォーヘルス レベル3の講座、五行の感情の調整でも、そのことを調整してもらうと、思い当たるキーワードが出てきました
要求がましい
注目を欲する
顔を隠す、隠している
堅苦しい
自分のことは自分でできる
…相手に私の思うようにしてほしいと求めてたんだなぁ。
自分はいい顔したくて、隠してたことがあったんだなぁ。
ちゃんと出てる。
相手は相手。
自分は自分。
…余談ですが、この表紙の立っている女の人、ベージュのつなぎを着てるように見えて、つい笑ってしまいます
笑うちのおじいちゃんの肌着と股引みたい笑
（描かれた方、おもしろがってごめんなさい
）
）