被害妄想を克服できれば生活が変わる！

言葉のわからない国に行き、まわりで自分の知らない内容の会話で盛り上がっていると孤独を感じます。

食事の席で自分の知らない昔話で盛り上がっている仲間がいても孤独を感じます。

自分ではわからない専門用語が飛び交う会議でも孤独を感じます。

誰も自分の相手にしてくれないという妄想に発展することがあります。

被害妄想だとわかっていても、思い込みの気持ちはなかなか抜けないものです。

被害妄想とは、ありもしない危害を受けていると思い込むことです。

いくらその誤りを説得しても、なかなか理解できません。

精神疾病でもしばしばみられる症状ですので注意が必要です。

被害妄想は慎重に生きていくために自然と備わった能力ですが

度が過ぎてしまうと生活に支障が出てしまいます。

誰も信じることができなくなり

ドクターの言葉も信じられなくなるかもしれません。

そうすると不妊治療に影響が出てしまいます。

被害妄想で悩まれている場合

自己肯定感を高める練習をし

ポジティブ思考を意識し

現実を客観的に見る練習をしたら解決するかもしれません。

何ごとも慎重に生きていくのは大切ですが

何ごともやりすぎると良いことはありません。

もしかすると自分は被害妄想が酷い人では？っと思ったら

まずは自分の存在を認めて、ポジティブに生きるところからはじめてみるのはいかがでしょうか？

ハワイで卵子提供プログラムに興味がありましたら、

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子宮筋腫の手術をした方が良いのか？

卵子提供プログラムでの初回検診で

子宮筋腫がみつかることは多くあります。

４０代後半の私たちの年齢では

８０％の女性に子宮筋腫があるというデータもあるくらいです。

子宮筋腫は珍しくありません。

子宮筋腫とは、子宮の筋肉にできる腫瘍です。

腫瘍とは、自分の体の細胞とは違う細胞の集団のことです。

子宮筋腫は「がん」ではありません。

筋腫には良性と悪性がありますが、

子宮筋腫は良性です。

「がん」のように、他の細胞を破壊したり、転移したり

生命を脅かすものではありませんが、

大きくなったり、１００個以上できたりすることもあります。

子宮筋腫は問題ありませんが、

子宮筋腫がある場所や大きさによって

過多月経や月経痛、貧血がある可能性もあります。

腹痛や頻尿、便秘も子宮筋腫の症状です。

妊娠に関する症状ですと、性交痛、不妊、流産、分娩障害などがあります。

卵子提供で良い受精卵ができても

子宮筋腫の場所や大きさによっては妊娠に影響します。

かといって、手術をすれば良いというわけではありません。

子宮筋腫核手術をしても、状況によっては子宮に傷がつきます。

手術をするかしないかの判断が難しい人もいます。

手術の方法によっては採卵できる時期が変わります。

手術の方法によっては凍結胚移植が出来る時期も変わります。

お腹を切る開腹手術は、体が回復するまでに時間はかかりますし、

お腹を切らない膣式手術や腹腔鏡手術、子宮鏡での手術などではお腹を切る必要もありません。

筋腫の状況や位置、大きさによって手術方法も変わってきます。

どうするべきかは、私たちの経験に基づいてアドバイスします。

手術をするかどうかの選択は患者さま自身になってしまいますが

私たちの経験とデータで最も良いと思われる方法は常に提案していきます。

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ストレスは完全に「悪」ではない

ストレスは不妊治療に影響します。

ストレスによって血流は悪くなりますし、睡眠障害になる可能性があります。

ストレスによってホルモンも乱れる可能性もあります。

ストレスは、あらゆる角度から不妊症になる可能性があり

出来る限りストレスをなくす努力は必要です。

卵子提供プログラムでホノルルやロサンゼルスに滞在中

一緒に観光旅行を楽しんでストレスを発散できる人もいます。

ワイキキでは海岸沿いを散歩したり

ロサンゼルスではディズニーランドや大谷翔平選手を見にドジャースタジアムに行く人もいます。

ストレス発散は大切です。

不妊によるストレスはもともとあり、ストレスをなくすのは困難です。

思い切って海外旅行をするのは一番のストレス発散です。

ただ、ストレスは完全に「悪」というわけではありません。

「ストレスは身体に悪い」と言い出したのは、ハンガリーの生物学者ハンス博士です。

過度なストレスをネズミに与えたら、病気で死んでしまったからです。

この実験が世の中に広まり、「ストレスは悪」というものが広まりました。

ただし、このお話には続きあります。

ハンス博士は「過度」なストレスは身体に悪いと言ったものの

「適度なストレスで、じょうずにストレスに付き合えば、ストレスは良い部分もある」

と言っています。

適度なストレスがある人は、ストレスが全くない人よりも幸福度は高いというデータもあります。

ストレスを感じると、身体からオキシトシンという幸せホルモンが分泌されるためです。

適度なストレスがある人は、健康で長生きするという報告もあります。

適度なストレスがある妊婦さんの子供はストレスに強く、脳の発達も良いという報告もあります。

悪いのは過度なストレスです。

ストレスと上手につきあうのが大切です。

卵子提供プログラム中も楽しめるように頑張ります。

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