ストレートネックが近年急激に増加している話はよく聞きます。
スマートフォンの使い過ぎやパソコン作業が増えると
いつの間にか姿勢が悪くなり、ストレートネックになってしまう可能性があります。
姿勢が悪いと、不妊の原因にもなりかねないので注意は必要です。
ストレートネックとは、頭部が肩より前に突き出た状態で
首のあたりにある頸椎がストレートになっている状態です。
本来は重たい頭をおさえて衝撃も吸収させるために
S字カーブになっていないといけない骨がストレートになると
血流が悪くなります。
血流が悪くなると、ホルモンや血液が子宮に行きにくくなりますので
不妊の原因になります。
猫背の人も、背骨の椎骨が曲がった状態なので
血液の流れが悪くなります。
S字型の正しい姿勢にならないと、血液がスムーズに身体中を循環しません。
人間は正しい姿勢でいる時が一番、自然な状態で、妊娠もしやすい状態です。
正しい姿勢でいれば、妊娠もしやすく、安産になる可能性も高いことから
妊活している間は特に、良い姿勢を保つことも心がけましょう。
良い姿勢でいれば気持ちも前向きになり、心理的にも安定します。
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