日本で異常なほどの暑さが続いているようですね。
東京は３４度
大阪は３５度
京都は３７度
と体温を上回る猛暑日のところもあり
非常に危険です。
日本人の平熱は36.2度です。
気温が高くなっても、
私たちの体の熱は元に戻ろうとします。
ホメオスタシスと呼ばれるこの働きは
私たちの周囲でおこる変化から身を守ろうとします。
一度習慣化された生活パターンはなかなか変えられないのは
ホメオスタシスの力です。
良いルーティーンを身につけるのが大切なのは
ホメオスタシスの力があるからです。
ホメオスタシスが強い人は
なかなか物事が続きません。
新しいことをはじめようとしても、
体が新しいことを受け付けないのです。
ただ一度、新しいことを体が受け入れたら
とても力強いです。
卵子提供や代理出産など
今まで聞いたことも、考えたこともない治療にも
なかなか受け入れるのに時間がかかります。
もし、パートナーが卵子提供や代理出産の理解がなかったとしても
ホメオスタシスによって、身体や心が受け付けていない可能性も考えて下さい。
そのかわり、ホメオスタシスによって理解された時は
とても力強い理解者になります。
現在、猛暑日によって気温が非常に高いです。
体は平熱を保とうとして
汗をかきます。
汗の水分が皮膚の上で蒸発するときに熱が奪われますので
体温は平熱を保てます。
ただ、多くの水分を使いますので、水分は多く取るようにして下さい。
また異常な気温が続くと
体の温度調節機能が壊れてしまう可能性もあります。
猛暑の中には長時間いないようにし
日射病や熱射病に気を付けて生活して下さい。
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