暑中お見舞い

毎日言いたくないですが暑いですね

一番苦手な夏ですが、気分だけは良くしたいので、

家族へのお土産にこんなゼリーを

ずいぶんピンボケですが（笑）

モロゾフのジュレです。

レモン味の甘み控えめでした

これからが夏本番です。ばてないようにお互い頑張りましょう

猛暑

毎日毎日気分が悪くなりそうなほどの猛暑ですね

昨日はカウンセリングをしたあと、

昼を食べる時間もなく

アサーションの勉強会に参加

無料で本も頂きラッキーです

その後時間があったので、アイブロウのサロンに行って来ました

そこでＳＡＬＥ中の化粧下地を購入したのですが、

マディーナ　テンダーマットというもので、

これまた猛暑の中でも化粧が崩れないというツワモノ

とても良い一日でした

明日は交流分析の勉強会です。

楽しみ。

たくさんの笑顔

この前のコーチングでは、緊張しないためのトレーニングをしてみました

今まで出会った人たちとの『楽しかった会話』を思い出すというワークをやったんですが、

色々な人の笑顔がどんどん思い出されてきました

いつの間にか環境が変わり会わなくなった人、

もう会えない人、

会えなくなってもずっと私に会いたがってくれてた人、

一生懸命愛情を注いでくれた人達、

会えて良かったと言ってくれた人たち、

喧嘩別れした友人、

たくさんのパワーをくれた人、

忘れていた沢山の笑顔を思い出しました

うまくいかなくて悩んだり、葛藤を抱えたり、

嫉妬したり、感動したり、大笑いしたり、

悔しくて泣いたり、嬉しくて泣いたり、

分かってくれなくて怒ったり、落ち込んだり・・・

たくさんの出来事があったけど、やっぱり感情があるって素晴らしいし、

どんなことも宝物になると思いました

色んな事を思い出して、じーんときました。

会えるなら、ぜひ大好きな人に会いに行ってくださいね