産後の体（33W5D)

たぶん9日（金）に里帰りすることになりそう。

もっと前に帰ろうかとも思ったけど、準備もしてないし



里帰りするまでは、絶対無理しないで安静に!!!

と心がけてるんだけど、これがまた暇で暇で・・・・・・・



なんか病気の人になった気分。。。

時間があるから後でやればいーやーとか

学生の頃の夏休みみたいな気分になっちゃって、

里帰り準備も全く進んでません。



入院してる人なんて、もっともっと暇なんだろうなぁ～





そろそろ、入院準備も始めなきゃいけないなーと思ってます。

産褥ショーツやら、パジャマやら、必要なもの揃えて

バックにつめておかなきゃ！



あと、ものすごいがんばろうとしてることが、「産後の体型なおし」

産後6ヶ月までは脂肪の流動性が高いらしく、

頑張り次第で妊娠前の体型よりよくなるらしい。

やせてる自分をあんまり見たことがないので、

この機会にいいラインを作りたい!!!!

絶対やせてやる



なので、産後につかうガードルとかブラジャーも少しいいやつ買いたい。

真夏で絶対暑いだろうけど、がんばろう！！



ワコールやピジョン、犬印なんかで出してるらしいけど、

一番いいやつ選んで産後の体型復帰にそなえよう

やっぱワコールのやつかなぁ・・・・





あと、病院では「母児同室」を進めていて、これもちょっと迷ってます



産後から退院まで、赤ちゃんを新生児室ではなくて

自分の横において置けるという部屋を希望できるらしい。



それにより、母乳分泌が増えたり、赤ちゃんの体内リズムを

つかめたり、いい事が多いんだよね！



ただ、個室(一日+5000円・・・）は無理だから、大部屋になる。

そしたら他のお母さんや赤ちゃんも一緒なわけで、

誰かの赤ちゃんが泣きっぱなしの部屋に24時間ずっといることになる。

自分の赤ちゃんも泣いたら迷惑かけちゃいかんってあせりそうだし、

母児同室でなくても3時間おきに授乳するらしいので、

それよりもっともっとリズムが不規則で、寝不足になりそう。

なにより感染予防のため、面会者とは赤ちゃんを預けてから、

廊下や面会する部屋でしか会えないらしくて、

それがどうしようかなーと迷ってる一番の原因



1週間の入院だって考えると、面会なくてもいいかもしれないけどね！



次の検診のときまでに、考えておこう

張りとむくみ（33W2D）

月曜の検診で「子宮頸管が19ミリ」と診断されてから、

本当に早く里帰りしなきゃーと思ってます。

医者も、名古屋に帰るってことをしぶってたし・・・



「破水しちゃっても、しらないよ！」



この言葉が今更ずーーーんと重くのしかかってます。

大丈夫でしょーぐらいに思ってたから・・・・

そそそんなことになったら、困る！！！







切迫流産・早産と診断された時によく処方される張り止め薬

「ウテメリン」を毎食後飲み始めたんだけど、薬を飲む事もやっぱり抵抗があるね

妊婦さんにはよく処方されてるから、心配はない薬だとは思うけど・・・

副作用も強い薬らしくて、飲み始めてすぐに指のふるえと動悸が激しく。

心臓バクバク・・・

しかも昨日久しぶりのパースのお仕事をしたんだけど、

指のふるえでかけないっつーの

薬中みたい



ウテメリンの事を調べてみると、副作用も強いし、

最悪は胎児にも影響があるらしい。（胎児へはほとんど心配しなくて

いいらしいけど）

あと、出産直前まで飲んでるとすぐの母乳は飲ませられないとか。

お腹が張るといったら、すぐに処方するお医者さんもいるらしいので、

そこまで心配しなくていいんだろうけどね、やっぱり飲まないにこしたことはないね。



ただ、張り止め薬飲んでも1時間に3.4回お腹が張るようなことがあれば、

入院かも、と言われたんだけど・・・

お腹の張りを数えてみると、3回張ってた時もあり・・・

気にしてみると、ものすごい張りの回数。





今まで、お腹が張っても「元気な証拠だなーはは」なんて

簡単に考えてたけど。

6時間ぐらいノンストップで平気で歩き回ったりしてたけど。



本当に気をつけなきゃ。

34週までいけば、胎児の肺の機能もしっかりするらしいので、

保育器に入らなくてもすむらしいけどね。





この時期で子宮頸管が30ミリ切ると、入院か自宅安静を

言い渡される妊婦さんがとても多いらしい。

といっても、診てくれるお医者さんの考え方によるから、

同じ症状でも診断が変わってくると思うけど・・・



今まで楽観視してたけど、もう外出はギリギリまで控えて、

里帰りまで安静にしてます



何かあってからじゃおそいので・・・・・・・



赤ちゃん、もうちょっとお腹にいてくれ

定期検診（32W6D）

日曜におばあちゃんの３回忌があったので、土曜に実家にもどりました

４日前に私の２こ上のいとこが赤ちゃんを産んだばかりだったので、

その話題でもちきりだったよ～！



そのいとこのお母さんが手品にはまってて、



「ちゃららららら～♪」



ってバックミュージック付きで手品披露してて、

親戚一同、大盛り上がりの一日でした・・・





そのついでに、今日は里帰り先での初診。

総合病院だから、これから待ち時間長いだろうなぁ。



初診という事もあり、一般検診からおりもの検査、内診までいろいろやった

体重は、+8.7㌔！ありえん。

前日にいろいろ食べ過ぎたか・・・と反省。

浮腫みは指摘されなかったけど、確実に指輪が入らなくなってる事が

浮腫んでる証拠です。体重管理も浮腫み管理も、しっかりやらねば・・・・







エコー写真。赤ちゃんの横顔。上向いて、ほおづえついてるみたい

赤ちゃんは2108㌘で、ほぼ標準の体重みたい！



内診の超音波検査というものをはじめてやったんだけど、

子宮頸管が19ミリしかなく、（標準ではこの時期40ミリ以上はあるらしい）

ここが短いとお腹が張りやすく、早産の危険もあるらしい・・・

赤ちゃんが下がってきてるということだよね。



これから、お腹の張り止めの薬を1日3回、飲む事になった。



もし、張り止めが効かなかったら入院ってこともあるみたい

なんか自分は超順調だと思ってたから、意外だな～



名古屋には帰らないで、このまま実家に居たほうがいいと思うけど、と

言われましたが、まだなんの準備もしてないしとりあえず今日名古屋に

もどってきちゃった。

レーズンバターサンド

今日のお昼は新玉ねぎ・きのこ・野沢菜の和風パスタ。

ニンニク風味とちょっとピリ辛で、うまかった!!!

というか、「金のパスタ」シリーズのリングイネがうまい。

もちもちして、あっさりパスタにもよくあいます。









今日のおやつ

マルセイバターサンド食べたさに、作っちゃったーー





うまいがや!!!!



明日まで待てば、クッキーがもっとしっとりしておいしそう・・・・





お菓子って、バターとかカロリー高いものいっぱい入れるとほんとおいしい。

これ以上、太ってはいけないとカロリー制限や栄養バランス考えて

おやつは寒天とか食べてたのに、最近はだめだ・・・

妊娠後期はブドウ糖を赤ちゃんがほしがるから、

甘い物が食べたくなるというけど、本当だね。

でもあんまり糖分とりすぎると、赤ちゃんも脂肪がたっぷりついてしまうらしい。

それでちょっと産んだときの事を妄想してしまったのですが、

肉付きのいい、どでんとした4000㌘位の赤ちゃんを見て



「でかっっ・・・いけど、愛嬌あってかわいいねぇ」



なーんて言うより、



3000グラム位でひかえめーにポンっと産まれて、



「ちいさくて、かわいいねぇー！」なんて言いたい。





昨日の夜ごはんは大好きな「秋吉」で焼き鳥。

焼き鳥屋は、さすがにあと数年は来れないだろーという事で、

最後にものすごい食べてしまった。



最近、暴飲暴食が目にあまります。

最初はあんなにがんばってたのに、ラストスパートで脱落してしまった感。



なので、明日から本当にカロリー制限がんばる！

おばんざい

昨日は、仕事関係でOPENしたてのお店に行って来ました。

栄にできた、おばんざいのお店。



maeno氏はOPENだからと、浴衣で来ていてびっくりさすが！



ここの会社の料理はすごくおいしいので、毎回本当に楽しみー

しゃちょーさんに久しぶりにお会いしたのですが、緊張からか

あまり話をすることができませんでした。

相変わらずかっこよかった。

「今日の髪型はふくやままさはるに似てますね」と言いそうになりながら、

自分を抑えました。

というか、そんなときに限って足がつり、ガマンするので精一杯でした







おばんざいメニューはすごく上品で、魅力的なモノばかり。

あんなにメニューを凝視したのは久しぶり！

１品づつ量も盛り付けも上品で、繊細なお味。

料亭みたいなカタイ料理ではなく、見た目も味も楽しめるから

すごくツボにはまりました。



本当においしかった！！

量も少なかったから、久しぶりにデザートまで食べちゃった。

しかも一人で。２品も。





昼間は抹茶と和菓子が食べれるらしい。楽しみ!!!





なんかね～お腹が出てるから座敷にずっと座ってるのってつらいね！

イスだったらまだいいんだけど・・・

足もむくむし、立ち上がるのに大変！

妊婦って不便だなぁーーと実感・・・





お店を出た後は、今池の居酒屋にて、飲みなおし

ラムネってうまい

maenoさんがそこまで泥酔してなく、悪態をつく姿を見られなかったのが

残念だったけど、とっても楽しかったーーー！





里帰りまであと数週間・・・のんびりはしてられないなぁ～！

気づけば明日で９ヶ月（31W6D)

マタニティースイミングの日でした。



マタニティースイミングが終わり、毎回ものすごく腹が減るので

コンビニでパンでも買おう、と思い立ち、

アメリカンドック・エクレア・旦那さんのビールを買う。



家に着くまでの歩きの１５分間、ガマンできずにエクレアを

あけてしまう。



人通りが少ないと思いきや、けっこうな人。



エクレア片手に食べ歩き・・・デブっぽくてちょいハズ。





なんでしょう・・・・

最近落ちる事がたまーーーにあって、

その原因が分からず、何も考えなくてすむテレビとか見てたり。（まるちゃんとか）



今朝、ハッと気づいたのですが、

仕事をしたい病なのかもしれない、なんて。



妊娠して、産まれて来る赤ちゃんも楽しみで、毎日充実している。

旦那さんもやさしくて、とっても幸せなんですが、

別にこの年で子供を産む選択をしたことに後悔は全くしてないのですが、

社会から一旦身を引いてしまった自分の事がたまに

とてつもなく虚しく思ってしまう。



冷蔵庫のキャベツがそろそろやばいとか、

今日は天気がいいから布団干そうとか、

ポストに入ってくる広報名古屋は欠かさず見るとか





そんなのも楽しいんです。いいんです。

別にストレスなんてものもほとんどなく。

何もかも忘れて、パーっと遊びたい！なんて思ってません

ちょっと違う。



ただ、社会でもっともっといろんな事覚えたかった。

今のままじゃただの知性もなんもない、恋愛だけしてたようなヤンママです。



こんな事を思うのって、仕事をやりきった！！ってまで

やってなかったからじゃないかと。

最近はインテリアの本もあんまり読まなくなった。好きだけど。

もっともっと、社会を知りたかった、そんな感じ。

ヒールで歩き回ってふと思いついてマッサージに行って、

頭が回らないから２時間限定で会社抜け出して買い物したり

誘われるがままに飲みに行ったり、

時には睡眠時間削って仕事に没頭したり、

やりとげたーって仕事があったり、

尊敬するいろんな方々に出会ったり、

思えばそんなのも楽しかったし、いろんな刺激があったので・・・・

マタニティースイミング（31W4D）

毎週月・金はマタニティースイミングの日。

教室お仲間の２人が、切迫早産で入院したそうな。



１人は自覚症状がまったくなく、偶然定期検診の時にわかって、

そのまま入院・・・

気づかなかったら近いうちに破水して、早産になってたかも

しれないんだって!!!

本当にびっくり。それも２人も。

はやく正常な体に戻るといいんだけど・・・



自分も気をつけなきゃーと思ったけど、何を気をつけたらいいのだろ？

未熟児で産まれてくるのは避けたいなぁ・・・







そんな話をしていて、気になる事が判明してしまった。



みんなおりもの少ないんだね。

私、めちゃめちゃ多くて一日３回はおりものシート交換なんだけど、

それって普通ではないらしい。

妊娠するとおりもの多くなるって雑誌に載ってるから普通だと思ってたけど。



おりもの検査というものもあるらしいから、

次の検診の時に、聞いてみようと思います

Berry cafe

昨日はゆみと名鉄セブン地下カフェステーション内になる

『Berry cafe』のケーキ食べ行った～



ここコムサカフェの系列なんだね。

タルトがショーケースいっぱいに並んでて、すっごい迷った！

キルフェボンもおいしいけど、タルト生地があんまり好みではないから、

ここはどうかなーと期待して食べました。





マンゴーとメロンのタルト

マンゴーがめちゃめちゃうまい!!!

マンゴーのタルト多くて、すっごい迷った・・・

タルト生地の上はチーズクリームだった。





イチゴのティラミスのタルト

いちご甘酸っぱくてうまい!!!ティラミスというよりは

イチゴクリームと生クリームの味強し。でもうまい～





クリームとタルトはそこまでおいしいとは思わなかったけど、

フルーツがおいしすぎ!!!とくにマンゴーーー

フルーツを食べたいときにはまた来たいなぁ。

でもちょっと値段高い・・・800円台多いので、今度は１個でいいや





２個も食べちゃって、その上夜は大好きなや台ずしでもりもり食べてしまったので、

やっぱり今日も気持ち悪くなりました。



でも相変わらずや台ずし好きだぁ～

定期検診（31W1D）

昨日は８ヶ月定期検診の日！

里帰り出産の為、ここの産院に通うのも昨日で最後～



子宮底長26ｃｍ・腹囲85ｃｍ・浮腫,尿淡白,尿糖はマイナス。

体重は、+7㌔にとどまった！よかった！



赤ちゃんまた顔みせてくれなかった・・・



これ全部頭！もうでかすぎて全身はうつらないらしい





逆子はなおってた～！

元気いいからまた逆子ちゃんになっちゃうかもだけどね





最近1時間に1回はお腹が張るから気になって聞いてみたら、



「まぁ、大丈夫でしょ」



と予想通りのあっさりな返事でした・・・

この先生の事だから、しつこく聞かないと絶対真剣に相談に乗ってくれないと

思ってたから、今回はちょっと粘ってみた。



そうしたら内診してみよっかという事になり・・・

久しぶりに内診！

スカートでよかったわい。本当に内診って、憂鬱になる





子宮口も特に問題ないらしく、あんまり心配はしてなかったけどちょっと安心した

ひどい人だと子宮口やわらかくなってて、切迫早産の危険もあるらしいんで！

たまごくらぶ読んでちょっと不安になっちゃった。

でも良かった～！



ただ、検診費がいつもより2000円も高かった。内診したからでしょうか？！

毎回きっちり5000円なのに





検診費って産院によって全然ちがうね！マタニティースイミングのみなさまに聞いたら、

毎回7000円近くかかる所や、母親教室は3000円お金払わなきゃいけないところも。

今ハヤリの高級産院なのかな～

個室で、キレイで、食事もフレンチで・・・産後はマッサージもついてて・・・みたいな。

分娩費も70万とかかかるんだよね！

すごいところもあるもんだぁ



今月末は里帰りの病院に初めて検診に行く。

総合病院だから、待ち時間が長いんだろうなぁ～

知り合いもいるから、ちょっと楽しみだけど！

焼いた

ぱんつくった。



チェダーチーズとゴーダチーズをたっぷり練りこんだ

チーズパン・・・



でも粉の配合がレシピ通りにやってもなんかしっくりこなくって、

自分で強力粉足したりしてたら発酵もうまくいかず。

生地はものすごく膨らむんだけど形成に入るとしぼんじゃうんだよね。



焼きあがりもやっぱり、ちょっと失敗



だめだ～



やっぱ独学じゃだめかな？！



とりあえず、本買おう・・・・・・・・





鉄分補給のためにレーズン買ってきたから、こんどは

バターロールにレーズン混ぜて焼く!!!!!