PRISON BREAK

レンタル開始したプリズンブレイクを見始めた！



なんか、主演の人がかっこいい！！！



副大統領の兄弟を殺害したという罪で、１ヶ月後に死刑判決を受けた兄。

兄を助ける為に自ら刑務所に入って脱獄計画をたてるって話なんだけど、

おもしろくて4話まで一気に見てしまった



24よりスケールが小さい感じはあったけど、

陰謀は24って感じでおもしろい！今日夜にあと2話見る～





しかも24シーズン5の予告も出ていて、わくわくしてしまった・・・

















●今日食べた物リスト●



旅行に行って+１㎏だ！本当にやばい。赤ちゃん成長じゃなくて、

自分が成長してるね。

今日からまた、食生活を見直そう・・・・という予定



★朝ごはん★　　食パン１枚(バター・イチゴジャム）

　　　　　　　　　　　ヨーグルト(プレーン）

　　　　　　　　　　　ホットミルク



★昼ごはん★　　豆腐ハンバーグサンド（豆腐ハンバーグ・レタス・たまご・パン２枚）



★夜ご飯★(予定)　ほうとう鍋





ほうとうって初めて食べるけど、根菜なんかと一緒に煮込むうどんなんだね。

だし汁で野菜煮込んで、仕上げは味噌なんだって！



たのしみーーー

蓼科温泉！

金･土と蓼科温泉に行ってきました。

晴れてよかった～

蓼科までは車で３時間ちょっと。



諏訪ICで降りてすぐの「峠の釜飯」ランチ。

日本NO,1駅弁という事で有名なんだとか。

途中、いろいろ食べてたから、かる～く半分ぐらい・・・

お腹いっぱいだった。でもおいしかった！



お釜型の器、持ってかえってきちゃった～



そのあとはビーナスラインを走って、泊まる予定の親湯さんに向かったよ。

蓼科って、あんまり観光名所になるような所がなくて、

諏訪湖、白樺湖、高原があるくらい。

別荘も多いんだよね。

本当に食べ物と自然を楽しむぐらいで、他の温泉地より

少し寂びれ気味なんだよね・・・・

もったいないなぁ～



でもビーナスライン沿いにはお土産やさんや蕎麦屋さん、

ゴルフ場、陶芸、ロープウェイなんかもちょこちょこあって、おもしろい

去年もおんなじ旅館に泊まったので、なつかしいねーーって感じで回ったよ。

旅館の裏にある滝を見に行ったりして、３時過ぎにcheck　in。



ここの旅館、ネットで見つけてきたのに大当たりで、

安いのに露天風呂がめちゃめちゃいい！





すぐに露天入りに行ったよ～



昼に入る風呂はさいこうです



しかも他にお客さん入ってなくて、貸切!!!!!!

妊娠用デカパンツ見られるのは恥ずかしいのでうれしい。



フロントも部屋も改装していて、なかなか良かったよ～

あの値段でこれなら、本当に満足

明日は・・・

明日から一泊で蓼科の温泉に行ってきます

去年も行ったところで、安いのにとってもいい宿で、

家族風呂もあるし、なんといっても露天風呂がめちゃめちゃいいのです。

なにやら今年に改装したらしく、ネットでみるかぎり

なかなかいい感じだった★



ビーナスラインを走って、蓼科のおいしい蕎麦屋さんを見つけるつもり。

十割蕎麦とか食べたい。

蕎麦好きにはたまらないでしょう・・・・・

うーん、楽しみ！

そば、そば、そば・・・



明日朝早くに出る予定だから、今から張り切って支度しなきゃ！

だんなよ、今日は飲みすぎないでクレ・・・

今頃おいしい焼肉食べてるんだろう。。。いいなぁ









８ヶ月後半に突入して、なんだかお腹が張るようになってきた。

ぐぐ～って、お腹が縮まる感じ？！

今までどれだけ歩いてても、平気だったのにね！

トイレ行った後とかも時々張る。





あと最近気づいたんだけど、アイスとか冷たい物食べると

乳が張る！

思わず、乳出たかっ？って確認しちゃうぐらい。

なんだか、体は確実に変わってきてるなぁ



今月は月末に初めて実家の方の病院に行くし、

里帰りまであと１ヶ月ぐらいしかない。

それまでにやらなきゃいけないこと、いっぱいあるなぁ。

子供が産まれたらできない事も、今のうちにたくさんやっておかなきゃね！

母の日に

松坂屋に新しく入った

WITTAMERの焼き菓子セット。

お菓子大好きだからね。



ついでに自分のおやつも・・・・

大好きなフィナンシェと、アールグレイのフィナンシェ計２個。

わくわくしてさっそく食べたんだけど、

値段のわりに、期待してたほどおいしくないな～と思った。

お菓子の舌は肥えてる母には、ものたりないかもすまん



あと、ラシック１Fのフォートナム＆メイソンの食パンが

すっごい興味あったので見に行った。

一番人気の食パンは予約しないとだめなのね。

今度買おう・・・

あと自分でも食パン作ろう・・・



ついでに、スコーンもおいしそうだった











昨日は、夕ご飯に御器所の「旅籠家」に行きました。

ここは毎回楽しみなメニューがあって、

・ノンアルコールのカシス＆生絞りダブルオレンジ

・キムチベーコンクリームパスタ



がうまい！！昨日ももちろん食べた！

あとは高カロリーの若者メニュー・・・味濃い

次の検診まで、あと少し。

出産までに+９キロにとどめよう、と決意した～！

栄養バランス考え、太りすぎに気をつけよう。がんばろう！











今、猛烈にみつあみエクステがつけたい!!!!!

思い立ったら今すぐにでも行きたい

ご近所の

さっきポストに入ってたopenチラシを見て行ってきた店で、ゼリーもらってきた。

「自然食品売ってます」という普通のスーパーかと思いきや、

小さなプレハブにじいちゃんばあちゃんが詰め込まれて、講演会。

びびった！



自然酵母パンがなんと３斤分もタダでもらえるという魅力に引き付けられて

行ったのだけど、10：30ですでに300名分のパンは無くなってました・・・



ゼリーもタダで、これは余ってたから、get

でもあまりのあやしさに、ゼリーの成分もチェックしてしまった。

ポリフェノールたっぷり入ってるというだけで、特に問題なし。

よかった！



ここは３ヶ月限定の仮店舗で、ジャスコとかに入ってる支店に

買いに行ってね～という、宣伝用のプレハブみたいね。

ジャスコやダイエーに入ってるらしいので、そこまであやしいお店だとは

思わないんだけど、

おばあちゃんに高い布団を売りつけてるイメージがものすごーく強くて、

ゼリーもらった瞬間に逃げ帰ってきました。

たぶん、もう行かないでしょう。



タダって所が魅力なんだけども。

マタニティースイミング（29W7D）

今日は初のスイミングの日。

家から徒歩１０分ちょっとで着く所にあるので、めちゃ便利！

なんでもっと早く行こうと思わなかったんだろうねーーー



８ヶ月に入ってはじめる人は少ないだろーなーと思いつつ、

周りを見てみると、意外と人数少なくて、１０人ぐらいだった！

しかも初参加は私含めて４人も・・・



12：30スタートで、自己紹介から体操まで一通りやって、

入水してからはクロール・平泳ぎ・バタフライ・背泳ぎってけっこうハード!!!



すごいな～と思ったのが、ラマーズ法とか呼吸法、安産の姿勢、いきみの練習も

あんの。すごい！

なんか10人ぐらいが一気にそんな事やってるの、ものすごくおもしろいけど

笑うわけにもいかず・・・



でもこれ続けてる妊婦さんって、ほとんど安産！だそうな。

みんな５ヶ月ぐらいからはじめてる人が多くて、

しかも産院でもビクスとかヨガもやってる人多かった。

すごいね～　他の妊婦さんって、いろいろやってんだ！





終わったあとはジャグジーのお風呂で体温めて、あとは

体重・血圧等測って終了

お腹におもりをつけて泳いでる感じだったから、地上を普通に歩いてると

ものすごーーーく体が重い！！！



終わったあと、常連のみなさんお茶しにいくとの事だったので、

ちょこちょこついて行っちゃった。ママ友・・・・・・・

あんまりそういうのにすぐ溶け込める人じゃないのだけど、がんばった。



みんないい人だったし、いろいろ聞けて良かったばい。

やっぱり２０代後半で初産の人が多いのね～！私一番年下だった。

そんで電話番号とか交換したんだけど、なぜか携帯直接入力じゃなくて

紙に書いていた。つっこめず、私も書いた。

なぜか皆様、住所まで書いていた。



いるのか？！



でもとっても楽しかったよ～！次もすごーく楽しみ



結局帰ったのが５時半ぐらいだったーーー

旦那さん外食の日だったから、ご飯つくらなくていいのが助かった。

こんな日は手抜きだな！

久しぶりに

ちょっと前に買ったMP3プレーヤー引っ張り出した！

引越しから長々使ってなかったな～

sonyのネットストアも久々に活用しようかしら？！







昨日は、昼間母の日のプレゼント探し＆買い物と、

夜は専門時代の友達と飲み行ったー！

みんなは昼からリトルワールド行ってたらしい。



私はお腹が張りぎみだから、夜だけ参加・・・

こんなにお腹張ること、今までなかったんだけどなぁ

８ヶ月にも入るとやっぱ体に変化でるね。





行ったのは矢場町の豆家というお店。

伏見の豆家Beansの系列店なのね～

豆乳しゃぶしゃぶに引かれて食べにいったっけ・・・

神谷さんっぽいな～と思ったら、やっぱり。

「その場で作る豆腐」がウマイ!!!

他の料理はまぁまぁおいしかった～



みんなに会うの久しぶりだったので楽しかったよーーー

けい小のミクシィも発見してしまった

みんなはまだまだ独身生活とか楽しむんだろうなぁとすこし寂しい。むーん





赤んぼ産んだら自分の好きで遊びには行けないからね

近くに親が居ないって、不便だーね。

今のうちにみんなとあそんでおこう





●今日食べたものリスト●



★朝ごはん　チョコチップパン４本

　　　　　　　　ホットミルク

　　　　　　　　ヨーグルト（はちみつがけ）



★昼ごはん　チョコチップパン

　　　　　　　　アイス（一本）

　　　　　　　　こんにゃく畑（３個）





★夜ごはん　ひじきの炊き込みご飯

　　　　　　　　ホウレン草とワカメのお味噌汁

　　　　　　　　肉じゃが

　　　　　　　　ジャガイモカリカリのせサラダ

　　　　　　　　焼きソバ（ちょっと）

　　　　　　　　キムチ





昼ごはん、おやつみたいになっちゃった

体重計ったら+８キロ　



危険！！次こそ体重増加注意言われると思う。



やべぇ！！！　



でも明日はお初のマタニティースイミングだから、ちょっとは

カロリー消費になってくれるだろう・・・

明日昼からだ～　楽しみ★

BBQ！！

GW真っ只中の金曜日はabe家と平和公園でBBQ

いっつもセットは全部やってもらっちゃうんだけど、

テーブルが壊れたとの事だったので、カーマで買っちゃった！



結構大きいアルミテーブルだったけど、２９８０円で買えちゃった

子供が生まれたらバーベキューセットも揃えたいなぁ



飛騨牛が食べたかったんだけど、いつもの安売りしてなかったので

ケチって安めの牛肉にしてしまった・・・

でも、おいしいお肉が食べたい！！！ちょっとケチって後悔。

でも外で食べるごはんはおいしいね～！

日陰は涼しかったから過ごしやすかったし。気持ちえぇね！



とちゅうからhirotaさん一家も合流した。

産まれたばっかりの赤ちゃんもいて、かわいかったなぁ～

おにぎりみたいなカタチしてた。

でも泣いちゃったとき怖くてだっこできませんでした



だってふにゃふにゃしててこわいんだもん



自分の子もあと２ヶ月半だ





夜は大好きなお好み焼きやでごはん。

ここの粉めちゃめちゃおいしく焼けるから、1ｋｇ200円で

売ってもらっちゃった！こんどお好み焼きパーティーだな！

楽しみ～

ベビーグッズ買い足し

シャンピアポートの西松屋としまむらにて、赤ちゃんグッズの買い足し。









おしりふき。脱脂綿でいいと聞いてたんだけど、これでよかったかな？

売ってるおしり拭きはアルコールとかがついてるから、

肌がかぶれちゃうと聞いたので。





哺乳瓶の消毒ケース！安売りで1000円。

もらった哺乳瓶がビジョンの物だったので、ちょうど良かった。

消毒はいろんなタイプがあるけど、

つけ置き用を選んだ。



中にはケース・哺乳瓶つかみ・・・あれ？



消毒液は入ってないのね。だよね。「消毒ケース」って書いてあるもんね・・・





コンビのオムツ・肌着洗い洗剤





しまむらで、コンビ肌着と帽子。

しまむら安すぎ!!!!５００円ぐらい





おねしょ防水シーツ６90円



ガーゼ１０枚組み290円



短肌着１９０円



おねしょシーツは勢いで買ってしまったけど、いるのか？

まあいいや。





あと揃えるのは、大物だけ！

ベビーカー･ベビーベット・チャイルドシートetc

これらは実家に帰ってから買おう！でも

一気にそろえちゃいたい～

29W1D

体を柔軟にするためと、体の変化をちゃんと確かめる為に、

今日からストレッチをちゃんとしようと決めた！

お風呂上りにでもやろう





妊娠線予防のために、必ずマドンナの妊娠線予防クリームを

塗ってるんだけど、雑誌に「ケチらずたっぷり塗ること！」と

書いてあったので、それから毎日、たくさん塗り続けてる。

８ヶ月に入ったけど、今のところ妊娠線なし！



妊娠線出てくるのって、どのくらいなんだろね？

２人に１人は出るっていうけど・・・

予防の為にも、体重増加には気をつけなきゃね！



最近気になるのは、寝てるときに胸がめちゃめちゃ痒いこと・・・

痒いのって、妊娠線が出る前触れとか、乾燥してるかららしいんだけど、

ほんっとにかゆい！！クリームぬってるんだけどなぁ～

寝てる間にかきかきして、その行動で目が覚める。

今日は昼間も痒かったなぁ～

うーーーーーーん・・・どうすればいいんだろ？！











最近寝付きが悪い日が時々あり、

寝れないときはベット入って３時間ぐらい、ずっと寝れない。

なので、そんな日や電車の時間に読もうと思って、

今更ながら「ダ･ヴィンチ　コード」を購入★

今日から読み始めます。













●今日の食事記録●



★朝ごはん　デニッシュ胡桃パン２枚

　　　　　　　　マフィン(小１個）

　　　　　　　　ヨーグルト(はちみつがけ）

　　　　　　　　ホットミルク



★昼ごはん　ごはん

　　　　　　　　納豆

　　　　　　　　でかシュウマイ(１個しか食べられず・・・）

　　　　　　　　ポテトサラダ

　　　　　　　　なめこのお味噌汁

　　　　　　　　ウーロン茶





★おやつ　　プリン１個

　　　　　　　　ヨーグルト（はちみつがけ）



★夜ごはん　ごはん（梅干）

　　　　　　　　冷奴

　　　　　　　　五目煮豆

　　　　　　　　キムチ