産後の体

産後、びっくりするぐらい体の変化が多い。

出産1日目は座る事も出来なくて、痔の人が座る

円座イスが大活躍した！



1週間たつと、走ることはまだできないけど、

ふつーに生活できるように・・・

会陰切開したので、縫ったあとはまだつっぱるけど。



あんなにひどかった痛みが、1週間でほぼ消えてくなんてね～！！

すごい！！

あと、お腹は産後直ぐ使えるサポーター使ってたら、

子宮の収縮がとってもよくて、今はほぼ、もとの腹に

多少たぷたぷ。

そして妊娠線なし！！！すばらしい！



後は、母乳あげてると信じられないぐらい腹が減り、

入院中は3回の食事タイムが唯一の娯楽でした。

母乳作るエネルギーがすごいらしい。

なんでも、1日850カロリーは使うとか・・・・

そりゃ腹は減るわ！

しかも入院中は乳が張り、乳腺炎になるのが怖かったから

脂質はあんまりとれないから、ヘルシーごはん。

なので、妊娠中11キロ太ったのに、2週間で元の体重に

戻りました！！

すごい！！

妊娠中につく脂肪は、産後の授乳の為に蓄えられるんだそうな。

なるほどね！





足も腕も、異様に細くなり、

「あぁ、自分はこんなに細い子だったんだ」

と勘違い。



今は食欲のままに大量に食べるから、だんだん肉が目立ってきた・・・



でも！ここでおやつを食べなければ、本当に

細い体になるはず・・・！1ヶ月たったらガードルで引き締めて、

メリハリボディーをめざします



目指せ－5キロ！

今日の大ちゃんは・・・

こうだいくん。

鼻でかっっっ！！！



今日は機嫌がいいかな～？





退院して、やっと少し、落ち着きました。

２．３時間置きに起床。おっぱいくれとせがむ。

ずっと睡眠不足で、ﾃﾚﾋﾞ見てる暇があったら寝る！てな感じの毎日だったんだけど、

最近は夜３時間寝てくれる事もあるし、しかもぐずらない！すばらしい！



昼はどれだけ騒いでもいいから、夜寝てくれ・・・な状態。

どたばたの毎日だけど、少しだけ、自分の時間を作ろうという気力が

出てきました。



今のところ完全母乳なんだけど、退院直前にやっと息が合ってきて、

おっぱいの張りも少し、よくなりました。



・・・と思ったら、やっぱり痛い～

今度は母乳の出が良すぎて、大ちゃんが飲みきれずに終わっちゃうんだと思う・・・

絞るとその分、作ろうとしちゃうらしいし、どうしたらいいものか・・・

乳腺炎になっても困るし・・・・



あと、最近毎日おっぱいを吐いてしまうから、それも心配。

機嫌がいいから病院にはかかってないけど・・・

げっぷがうまく出せないからか？飲みすぎか？？？

もうちょっと様子見ます。

産まれたよ！

7月11日15時57分 3210ｸﾞﾗﾑ49ｾﾝﾁの男の子が産まれました～！

陣痛12時間、分娩室に入ってから1時間、がんばった…

本当につらかったけど、無事産まれて来てくれた事がすっごくうれしーです!!　

名前は輝大（こうだい）で決定～！



母子同室なので産まれてすぐは一時間置きに授乳。眠い…　やっと少しお世話になれてきたけど、寝不足でしんどい。



なのでｺﾒﾝﾄやﾒｰﾙくれた皆様にはまだ返せておりません。ごめんねー！！近いうちに、必ず返します！☆　　　　　　　　　　　　

17日に退院予定だったけど、黄疸が出ちゃって、経過を見るために退院がのびてる。はやく帰りたい(・・;)

まぁ、こうだい君のﾍﾟｰｽに合わせてゆっくりやろうと思うよ。　　　　　　　　　　　　

なにより、病院のｼｬﾜｰがいやだ！　　　　　　　　　　　　　　

もうすぐ乳の時間。ですぎて乳が張って、ちょっと前にはかのう姉妹よりでかいかと思った！　　　　　　　

乳トラブルは多いけど、がんばってくるよ～！

き、きたーっっっ

3時頃から陣痛来て、今病院！はんぱじゃない痛さ！　　　がんばる～!！

満月です

眠いはずなのに、なんだか眠れず。

携帯から更新してみようかなぁとふと思い、試し中…

ついに、満月です！今日あたり来るかな～と思いつつ、別にもう、産まれるの期待しないで気長に待とうなーんて思ってる。

とにかく、安産をお願いしますよ！赤ちゃん！

定期検診（38W4D）

狙ってた七夕ベイビー、実現できず！！！

いっぱい歩いたんだけどね！



昨日の検診では、

赤ちゃんは3100グラムまで成長してた

ついに、3000オーバーです！

最近は3000未満で産まれる子が多いと聞くけど、どうなんだろ？

あんまり大きいと産むの大変だなぁ～





今回も尿蛋白が＋。

体重も１週間で１キロ増えてしまったのと、

すでに元の体重から１０キロオーバーなのとで、

初めて指摘されちゃった

「産道に肉がついて、産むの大変になりますよ」

だそうです

足のむくみも酷くて、低反発まくらみたいな状態です。





あと、恐怖の内診では、やっぱり痛すぎて・・・・

本当に痛い！！「手、危ないからどけて」と注意されても

うぅ・・・　としか言えず。

今、一番怖いものは、内診！！！



子宮口は前回と同じく1.5センチ開いていて、

赤ちゃんの頭もかなり下がってるそう。

これも前回と変わらず。



１１日が満月だから、１１日付近に産まれるのかしら？！

と、予想中！

ま、ま、まだでーすかー

昨日で３８週に入りました。

予定日まで、あと２週間！！！

早く産まれるかも、なーんて言われてて、

はや１ヶ月・・・・



ドキドキが１ヶ月続くと、産まれる気配のない状況に

だんだん疲れてきちゃった

お腹で成熟させた方がいいんだけど・・・

雨の日に産まれるのは、なんとなくいやなんだけど・・・



でも！！！

もう早産ではないし、体重も3000グラム近くあるし！

もう、出てきてくれていいんだす。

そうだす。

昨日から無駄に歩いたり階段上り下りしたりしてるんだけどね。



正直言うと、ママは妊婦生活が、飽きました！！！

早く赤ちゃんに会いたいなーーー





昨日は阿部ちゃんのドラマ「結婚できない男」の日。

阿部ちゃんはやっぱりよかった。

だんだんと髪が薄くなっていってるのは、気のせいでしょう・・・



最近のドラマは元気のいいアイドルが主役だったりして、

どうしても見る気がしない。

というか、「元気のいい主役が巻き起こす、ドタバタだけど最後には

感動」というノリがいやだ！

あと、最初から「感動」をうたって、CMにバンバン流すやつも。

その点、このドラマはなかなか期待できそう



一昨日はHERO。ドラマは好きなんだけど、

番宣の為に朝からﾃﾚﾋﾞに出ずっぱりだったキムタクの発言の

イタさに、どうしても一言言いたくなってしまった。

でもドラマはなかなかおもしろかった！





こんなﾃﾚﾋﾞの批判しかしてないママですが、

早く出てきて顔を見せてちょーだいな！赤ちゃん！

ｵｲﾙ買った

木曜日に行った母親教室で、母乳指導・出産の呼吸法・入院の事などの

話を聞きました。



マタニティースイミングの時も、呼吸法の練習したんだけど、

真剣にやる姿がおもしろすぎて集中できず。

でもあれを何回もやってたから、体が覚えてて、

すんなり理解できた。やっててよかった！！

やって、無駄な事なんて何もなかとです。



でも、今回「ふーうんっ」と言わなきゃいけないのがあって、

「うんっ」が笑えてきて、ダメだった。



子宮口が全開になるまで、「いきみ逃し」をするらしく、

全開にならないうちにいきんじゃうと

会陰もさけちゃうし、出てこなくて妊婦さんも疲れちゃうんだって。



会陰裂けるのはどうしてもいや！

柔かく、伸びもよくしておきたいので、ｵｲﾙ買った。





スクワラン。これをコットンに浸して、１０分ぐらい入れておく。

あとこのｵｲﾙは母乳あげてるときに、乳首の保護にもよいらしい。



今日からやるべ！







富山の父母から、北海道のおみやげが届いた！

ﾒﾛﾝ～

は、はやく食べたい！！！

謎のぶつぶつ・・・

足に、謎の赤いぶつぶつが!!!

小さい点々と、気にしだすと痛痒く・・・・

足のむくみが酷いから、妊婦湿疹とやらかなぁと

勝手に思ってたんだけど、母に相談すると



「あんた、それはあせもだよ」と。



た、確かにあせものようなかんじですね・・・

今日の検診の保健指導の時に聞いてみたところ、

たぶんむくみ防止靴下の通気性の悪さでかぶれてるのでは、

との事。

むくんで困るけど、普通の靴下に戻します



今日で37W3D。

体重は９．９キロ増!!!

１０キロいってないじゃん！よかった！！



エコーで見たところ、赤ちゃん・羊水・胎盤どれにも異常なく、

赤ちゃんのお腹回りの肉付きもとってもよいらしい。

推定２９２８グラム。（ちょっと大きめに出るらしいけど）

来週には確実に3000グラム突破じゃんね



内診の結果、子宮口も１．５センチ開いてて、

（出産の時最大で１０センチまで開くらしい）

赤ちゃんの頭がすごく下がってきてるらしい！

なので、早くて１週間以内に陣痛くるかもね～だと

なんかすっっごい緊張してきた！！





毎日むくみとお腹の張り・最近は静脈瘤の気配まであって、

臨月に入って今までの楽チンさが信じられないほど、体がつらい！



ほんっっとにいよいよだなぁ～





カトゥーンのかめなし君の顔の長さと、

ロンブー亮くんの行く末が気になる今日この頃。

10ヶ月検診

金曜日は36週の検診でした。

ついに、ついに明日３７週に入る!!!

３７週からは正期産に入るから、いつ産まれても大丈夫！

やっと早産から開放されたわい・・・



今週からは週に１度の検診で、子宮口の様子を見るために

毎回内診もあるそうな。

赤ちゃんは推定2700㌘で、超順調！！







エコー写真の顔。

目つぶってて、左手が顔にかかってる。

なんか、顔が真四角に見えるのですが、気のせい？



張り止めの薬を飲んですぐの検診だったから、

動機がすごくて脈拍120！だった・・・

尿蛋白も相変わらず＋・・・

塩分控えるように、気をつけなきゃ！

足のむくみが本当にひどくて、歩くのもしんどいぐらい



むくみを取る為に、

・お風呂の中でﾏｯｻｰｼﾞ

・お風呂上りにｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞ

・むくみとり靴下

・足を高くして寝る



をやってるんだけど、ひどくなるばかりでつらいです

夜中も腰痛とトイレで起こされて、

3000グラムぐらいになったらもう出てきてほしいなぁ～なんて。。。





「おはよう赤ちゃん」買った！

かわいい赤ちゃんいっぱい。

２９日に母親教室あるから、お世話の仕方とか

ちゃんと覚えなきゃなぁぁぁ。

いつ産まれてくるかわかんないもんね！