先日から太極拳と護身術セミナーで様々な質問を受けましたので
少しブログの方にまとめてみました。
太極拳のよくある質問
呼吸はどうすれば良いのでしょうか？
最も多いのはこの質問でした。
少し前の記事にも同じような話を書きましたが、まずは型を覚えることに
専念してもらった方が良いかと思います。マニア的に言いますと太極拳を
武術として稽古しているとそのうち“発勁の呼吸”的（言い方は違いますが）な
ものを習うのですが、それと太極拳の套路（型）を合わせていくのです。
しかし、初心者さんで型を覚えていない方は出来ませんので、最初は自然に
呼吸を行なってほしいのです。一部の太極拳指導者さんたちはこれを知らずに
吐いてとか吸ってとかおっしゃっているようですが、門外漢なのでなんとも
言えません。まずは型を覚えましょうって話です。
24式以外にも太極拳って色々あるんですね。
私どものような武術で太極拳をやっている人間から見ると24式太極拳
を周りでやっている人間がいないので、珍しいです。（笑）
昨今は既に大きくみた場合の系譜の他にも枝葉として様々な流派が
存在します。太極拳の名前で言うと数え切れません。ご自分の好きな
流派を学んでください。優劣はほぼありません。教える方の太極拳への
造詣の深さで習う人のレベルが決まりますので先生選びを頑張ってみて
ください。
足が痛いのですが。
関節が痛いのでしたら何かの姿勢が間違っているのかもしれませんね。
そこをよく注意してくださる会や流派、先生を選ぶと太極拳は長続き
するかもしれません。正しく出来ていれば太極拳を練習しても関節は
痛くなりません。膝が痛くなる場合は落としすぎや、膝の方向が間違
っている場合が多く、これが指導者のミスです。または体質的に太極
拳に向いていない可能性もあります。
太極拳って武道なんですか？
そもそも、武術です(^^;;
もちろん健康太極拳で武術を意識していなくても大丈夫ですが、武術
として稽古することで、様々な深みを得る事ができます。もちろん武
術として稽古するイコール殴り合いをするではないので安心してくだ
さい。（うちの場合は）高みを目指すのなら推手や散打（散手）を
した方が危機的状況のシュミュレーションですので、高みには至りや
すいとは思いますが、人それぞれです、ゆっくり行きましょう。
型が覚えられないんですが。
型を覚えるのが苦手なかたは一部おられます。太極拳推手倶楽部が
おすすめです💦まずは型の短い部分を覚えるのが良いかと思います。
長い太極拳もあるにはありますが、正直なところ必要ありません。
自分で覚えたい、または必要が出来てから覚えても良いと思います。
推手だけでも良いのです。ただ、推手をした場合に型（套路）を学ん
でいる人とそうでない人では差が出てくることもありますので（型は
技ですから）ご了承ください。
太極拳をやっていて護身術に使えるんですか？
健康志向で太極拳をいくらやっていても、おそらくは太極拳として
戦えないと思います。太極拳は様々なカリキュラムを分解しすぎて
しまい、全部を持っている人は既にほぼいません。いろんな先生は
何かに特化していて、満遍なくできる人が非常に少ないと考えられ
ます。そういう意味で武術としての太極拳選びは至難の技であると
考えられます。護身術や戦いたい方は素直に普通の武道、武術をや
ると良いかと思われます。太極拳を武術的に考え稽古している方は
大体においてマニアです💦
上記のように大体こんな質問が多かったです。
ちょっと初心者さん的にはガッカリされた方もおられるのではない
でしょうか？私は太極拳を30数年やってますが、色々あります。
昨今、無料の教室も増えましたが正直なところロクなものではないです。
時間が勿体無いので、お月謝を払ってしっかりした先生に習いに行きま
しょう。無料(ただ)より怖いものはないのです。中国人よりは日本人の方が良い
でしょう。日本語能力や性格に難ありな場合がほとんどです。
楽しさや、内容、費用で選ぶのもありかと思います。
武術でやりたい場合はまずは先生に思いっきり掛かって行きましょうw
さて、日曜日は最後のセミナーを東京都北区でやります。
あとはまちゼミですかね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
東京都北区で健康と護身術の太極拳の会をやってます。
体験希望等ご質問も受け付けております。
suisyu01@yahoo.co.jp
DVD📀も出してますがどちらかと言うとマニア向けです。
