昨日に引き続き今年初の日曜練習日でした。
今日は東京都北区中央公園にて練習
場所が広いので武器を少し練習することにしました。
鞭杆(べんがん)短い棍を練習した後に
推手の練習、やはり四正推手のときに肘をあげられて
そのまま崩れる、飛ばされる方が多かったので
肘をぬく練習と按のときのフォームのチェックと
手押しにならないようにやはりチェックしながら
練習。
自分だけで練習するとどうしても姿勢は
崩れやすいのでこれからもチェックしていきたいです。
練習後、新年会！
鍋！水餃子！羊肉のクミン焼き(勝手に命名)
今年もがんばろうとか語り合い解散であった。