メンタルを保つために意識していること、やってること教えてください。
こんな質問や相談をよくされる。
私も更年期で、
私のメンタルが落ちてたり
心折れているのは
お客様や皆さんには
関係ないこと
見せる必要はないだから
5つのことを
やってます
偶然にも
広島テレビ テレビ派の
メインキャスター
馬場のぶえアナも同じようなこと
インスタに投稿されていて
嬉しくなっちゃった
自分が朝
鏡をみたときの印象
とても重要だと思う。
だから、美容院は月1回
ヘアスタイルは乱れる前に行く
ショートカットでもロングでも
伸びてる伸びてない関係ないですよ~
毛先を整えたり、トリートメントやヘッドスパ
など髪の毛に栄養も与えてつやつやに！
メイクしてなくても
まつ毛が上がってると
目が元気そうに見えるから
まつ毛パーマは効果的
手は、毎日何度も目に入るから
ネイルしていると可愛くて
笑顔になるし、
手の手入れもしたくなる
身体がめちゃくちゃ硬いから
テレビ体操をはじめました
時間通りにはできないから
録画してやってます
自力整体は、
自分の力で自分を整える
体型維持ではなく
健康維持のための整体
興味ある方は
この本がおススメ
私自身のメンタルは
ジェットコースター
家族や身近な人は知ってる
でも、皆さんには
江川佳代はいつも
メンタル安定している人に
見えているようです
私も人間なので
図太そうに見えて
図々しそうに見えて
結構心折れてますよ~
だからメンタル整えるために
こういうことをやっています。
私は趣味がほぼないので
今年になって
いまは、趣味探し中
まずは、山登りから笑笑
私がアラカンの仕事や暮らしが
楽しめるのは、
18年前に整理収納アドバイザー2級
この資格に出会ったから
片付け苦手を解消したい方は
ご自宅やオフィスにお伺いして改善する
または、自分で学んで片付けたい人。
片付けたいけどどこから手をつけていいのか？
わからないなあーと感じているあなたには
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テキスト通りに淡々と話進めるのではなく、ご自身の体験や経験を織り交ぜながら
楽しくお話しして下さる先生のお人柄にも惚れました！
江川佳代は、講師登壇回数 1425回、受講生14570名以上、リピート率の高い講師です。
◆江川佳代自己紹介 こちら
◆問い合わせmail こちら
◆📲 090-3179-7223 （代表 江川）
どんな家でもすぐに取り入れることができる 整理収納情報をYouTubeで配信。
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もっと楽しもう
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