認知症予防には何がいいの？
もともとワインが大好きなえころん
義母が認知症で本当に大変だったので、
自分の予防の為にも最近は赤ワイン🍷を
積極的にのむようにしています。
義母はとにかくメモ魔で勉強家。
体にいいことや、食べ物、とにかくメモして実践。
なーのーに、がっつり認知症
そして私の実母。
友人も多く、常に誰かと遊んでる。
そして好き嫌いなくよく食べ、よく寝る。
なのに最近、認知症グレーゾーン。。
ネットニュースで専門家の方達が、認知症に
ならないためにはこれをする！
みたいなのをよく目にするけど、私は思う。
結局は運じゃね？
だってさ、実母と義母はまじで真逆の人間。
なのにどっちも認知症になってるんだから
もうね、運よ、運www
まあ、なんてことをつぶやきながら
今日も赤ワインと緑茶をがぶ飲みする
えころんでした
お読みいただきありがとうございました
今週もテキトーに楽しくすごしていきましょー