広島県福山市にある
スポーツ・勉強を頑張る子の
「食」の応援団！！！
食育Ｃａｆｅアスカツのsumiです。
みなさん、こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
５月レッスンのお知らせ
【冷凍生活講座】
〈開催日〉 5/18(水)・5/23(月)
〈時間〉 10:30〜12：30
〈場所〉 食育Cafe アスカツ
〈費用〉 ¥4,500（税込み）
〈持ち物〉 筆記用具（必要な方）
色々な食材の
・冷凍方法
・解凍方法
・使い方
野菜・お肉・お魚の冷凍保存の方法や
解凍方法を学べます
※冷凍した食材を使った試食があります。
※調理実習は、ありません。
※下味冷凍お料理教室の割引あり。
【下味冷凍お料理教室】
『豚切り落とし肉』
〈開催日〉 5/13(金)・5/27(金)
〈時間〉 11:00〜13:00
〈場所〉 食育Cafe アスカツ
〈費用〉 初回 ¥6,000（税込み）
２回目以降 ¥5,000（税込み）
※冷凍生活講座受講の方 ¥4,000（税込み）
〈持ち物〉
エプロン・マスク
冷凍可能な保存袋
手拭きタオル・保冷バック
下味冷凍のレパートリーが増やせます。
同じ食材を使った
別レシピorアレンジレシピ付き
お肉（又は、お魚）を下味して頂いて、
冷凍可能な保存袋に入れて、お持ち帰り
ご自宅で冷凍して使って頂けます。
こちらで下味冷凍した食材を
解凍後に調理＆試食して頂きます。
【アスリートワンプレート】
〈開催日〉 5/19(木)・5/20(金)
〈時間〉 11:00〜14:30
〈場所〉 食育Cafe アスカツ
〈費用〉 初回 ¥6,000（税込み）
2回目以降 ¥5,000（税込み）
〈持ち物〉
エプロン・マスク
手拭きタオル
持ち帰り用タッパ（必要な方）
筆記用具（必要な方）
5月のワンプレートメニュー
・チーズ巻きポークのキャベツ煮
・穴子とごぼうの卵とじ
・焼きアスパラとわかめのごまお浸し
・えのきの梅煮
・春野菜サラダ柑橘ドレッシング
・そら豆の塩麹クリーム煮
・豆乳あまなつ寒天
・胚芽ごはん
お気軽にお問合せ下さいね！！
ご予約も、お待ちしております
本日も、お越しくださり
ありがとうございます
公式LINEでも色々な情報を
発信してます
↓↓↓の
【公式LINEお友達登録】
ポチっと、お願いします
LINE公式アカウントは、こちら
お友達になって下さいね！！
食育Cafeアスカツ
これからも色々な
セミナー・イベントやります
料理が苦手だったsumiだからこそ
お伝えできる事もあります
インスタグラム・公式LINE・
ホームページも見てね
http://www.asukatsu.net/
https://instagram.com/kaeru_asukatsu?igshid=lpbjmkzlk7ku
●〒７２１－0952
広島県福山市曙町3丁目32ー14
あけぼのスタジオビル1F
●☎ 084ー959ー4561
●定休日 毎週（火）・第２(水)・第４(水)
気まぐれBar翌日
（セミナー・料理教室・子ども行事、などで
臨時休業する場合もあります）
●営業時間
・10：30～12：00
（イベント・講座・料理教室）
・12:00～14:00(ランチタイム)
・15:00～ 17:00(カフェタイム)
(食事相談・講座・料理教室)
・19:00～21:00(BARタイム)
●食事相談 ・15時～ (要予約)
●気まぐれBAR ・18:30～23:00
（公式LINEなどで連絡します）
●お問合せはこちらから
LINE公式アカウントは、こちら
お友達になって下さいね！！
食育Cafeアスカツ sumiは
認定料理教室です
