表情筋のトレーニングでどれだけ美しくなれるか？？

表情筋のトレーニングで美しく

表情筋って分かりますか？

顔にある表情を作る筋肉

それはなんとなく分かりますよね。

ではどんなふうに

顔にあるのかみてみましょう！

意外とたくさんあるんですよ。

レッスンを始めた頃に生徒さまから

「表情筋って1枚だと思ってました！」

そう言われたことがあります。笑

表情筋は総称です。

顔には小さな筋肉が一つひとつ

ちゃんと役割を持って存在しています。

その表情筋をどう動かしているかで

顔は変わってきます。

正しく動かせていれば

今あなたの顔はたるみなく引き締まり

シワもなくピンと張りがあるはずです。

いやいや！年齢を重ねれば

みんなシワやたるみができるます！と

年齢のせいにしてませんか？？

表情筋トレーニングを始める前と後↑↑↑

3年間で明らかに若返ってます

表情筋を正しく動かしたからです！

目の筋肉、頬の筋肉、口の筋肉

一つひとつに役割があるから

それを正しく支えるようにトレーニングしました。

すると顔は引き締まり笑い方も変化し

自分の笑顔に自信が持てるようになりました。

表情筋トレーニングで

どれだけ美しくなれるか？

答えは…

どれだけでも！

なりたい自分になれる！！

です

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