鱈の甘酢あんかけ☆

おはようございます(^^)

egaoippaiyaは食事サービスの付いているシェアタイプのハウスです。

この日の晩ご飯のメインは‼️

最近ではメーンって言います⁉️

メーンは‼️

お酢やわらかめで作った

＊鱈の甘酢あんかけ＊

＊春菊の白和え＊

＊豚と白菜の中華春雨煮＊

＊茄子と大葉のお味噌汁＊

＊ごはん＊

一人暮らしじゃあまりしないお魚料理。

笑顔いっぱい家ではお魚メニューも豊富☆

色々な種類のもの、料理を食べることって、

栄養面以外にも、

とてもイイ刺激になります(^_-)

さらに笑顔いっぱい家は盛り付けも気合い入ってます！

目でも楽しんでもらいたいからです

食事は楽しむもの‼︎

インターネットラジオ収録行きました☆

こんにちは！

先日

何と！

ラジオ収録に行ってまいりました。

テレビ取材などをこれまで断わり続けてきた笑顔いっぱい家が、

ついに！といった感じ(^^)

ラジオは

『ゆめのたね放送局』

というこの6月に開局されたばかりの

インターネット放送局☆の

毎週日曜日13時からの番組

「男前女子クラブ」‼︎

素敵で優しいパーソナリティーのユミコさんと、楽しく30分トークしてきました(^^)

私のガチガチ具合もおもしろがって聴いて下さい♪

放送日は7月5日(日)13:00～13:30

ゆめのたね放送局

男前女子クラブFacebook

夏野菜満載ラタトゥイユ

この日はミニハンバーグ添えラタトゥイユ

トマト・ズッキーニ・茄子！

あ～夏がやって来たー‼️

という感じ(^^)

オリーブオイルとニンニク塩コショウだけで、野菜の旨味をぎゅーっと凝縮させた

ラタトゥイユ

名前の割にはとても簡単なお料理なのが嬉しいですね♪

この日の汁物は、北海道の根昆布だしと煮干しで出汁をとった小松菜のすまし汁！

沁み渡る一杯でした(^^)

イカ大根も、イカからダシが出てて

美味しいかった！

素材が持つ本来の旨味を味わえる料理

良いですよね☆

笑顔いっぱい家のホームページはこちら

朝から何品目食べてますか？

朝ごはんと夜ごはんのサービス付きハウスの山本です！

皆様今朝は何を召し上がりましたか？

食べずに出勤 会社に着いてからコンビニのものでパパッと朝食！という方も多いですよね。

さぁ 笑顔いっぱい家の今週の月曜日と火曜日の朝食を２つご紹介♪

少しずつでも色々な野菜を食べて、

色々なものから栄養をっ☆

という思いで献立を考えています(^^)

《6/8 MON》

＊脂少なめショルダーベーコンで巻いたピーマン・エリンギ

＊ペンネサラダ 人参・胡瓜・玉ねぎ・ハム

＊白菜とちくわの煮浸し

＊レタス、トマト、水菜サラダ

＊ヨーグルト

＊手作りパン！

《6/9TUE》

＊アスパラとチーズ・ウィンナーのオープンオムレツ

＊ほうれん草しめじの胡麻和え

＊素揚げで旨味アップ‼︎ごぼうカボチャサラダ

＊ズッキーニソテー

＊ヨーグルト

＊手作りパン！

笑顔いっぱい家ホームページ

弁当配達始まってます☆

食事サービスが付いたうれしいハウス運営中。

笑顔いっぱい家、山本です！

体が資本！

何よりもまずきちんと食事を摂るのよ

昨日親子で見学にお越し頂いたお母様の言葉。

そうそう！

笑顔いっぱい家にお任せ下さいませ！❤️

と思いながら聞いていました。

遠方からお越し頂きありがとうございました！

さて、先週から「笑顔いっぱい家弁当」始めました(^-^)

お野菜中心のヘルシーなお弁当です♪

自分では食べないものばかりっ

と喜んでいただいています！

笑顔いっぱい家のゴハンが、まさか笑顔いっぱい家を飛び出すとは(^^)

これからも栄養いっぱいのゴハン作り頑張ります♪♪

ホームページ 主人が夜な夜なリューアルしました！かわいくなりました(^-^)

笑顔いっぱい家HP

ピーマン肉詰め、剥がれないように片栗粉

おはようございます！

食事付き、賄い付き、寮の感覚で住んでもらえるハウスが、大阪にあります。

梅田までも電車で10分！アクセス良しな

笑顔いっぱい家は放出にあります。

学生のお子さんを持つ親御さんにも

是非知ってもらいたい！！

ほっこりハウスです。

そんな笑顔いっぱい家の先週末の晩御飯は

ピーマン肉詰めっ！

お豆腐も入っているので、

ヘルシーでアッサリ☆

バターとケチャップ、ウスターソースなど合わせて作るソースが合う！

☆ピーマンの肉詰めで、

ピーマンとお肉が離れてしまう方は、

面倒でも茶こしなどで片栗粉をピーマンの内側にしっかり降りましょう(^^)

スイートチリソースで頂くとりの唐揚

おはようございます！

食事サービス付きのシェアハウスを

深江橋駅から徒歩12分のところでやってます♪放出駅はもっと近いです。

ぱっぱと歩けば10分以内☆

名前はEGAOIPPAIYA

こちらは3日前くらいの夕食の唐揚(^^)

赤いのは手作りしたスイートチリソース！

半分はお弁当行きかな⁇☆

現在7名分の食事を準備しています♪

作りがいありますよ～

来週からはお昼かねお弁当の注文も取ることにしました！御近所さんだけっ！

狭い狭い配達エリアに入ったら会社はラッキー！❤️

また写真のせます♪

珍しいフレンチトースト！

おはようございます！

飽きないように工夫をさせていただいております！

そんな笑顔いっぱい家今朝の朝食は❤️

ワァーオ何この茶色いの！

珈琲フレンチトーストです！

想像つかないですよね？？？

砂糖たっぷりのミルクで溶いた卵液にパンを浸して焼くのが普通のフレンチトースト！

その甘いミルクを甘い珈琲にチェンジしたんです！

ほろ苦い味と見た目が攻めな感じでしょ？

食べると癖になる美味しさなんですよ(^^)

おかずは金平ゴボウれんこん、カボチャサラダ、しめじエリンギパプリカのぽん酢和え、ヨーグルト

でした☆

あれあれ？

こちらのお弁当は笑顔メンバーのお弁当♪

美味しそうに詰まってます♪♪

こんな中身の詰まった栄養満点のお弁当見たことないわ！

14品目入りですね(^^)

笑顔いっぱい家ホームページ

おもてなし料理☆和食☆

おはようございます！

食事付きシェアハウス 笑顔いっぱい家の山本です。

先日内覧にお越し頂いた見学者さまと

試食がてらごはんを用意して一緒にいただきました❤️

楽しい時間を過ごさせていただきました。

ありがとうございました♪

この日の昼食の献立

⚫︎鯖の生姜煮

⚫︎徳島産鳴門金時のハチミツレモン煮

⚫︎ふろふき大根

⚫︎出汁巻き卵

⚫︎切干し大根と水菜のツナレモンサラダ

⚫︎ごはん

以上。

内覧をご希望の方は、

笑顔いっぱい家のホームページの問い合わせフォームからご連絡下さい↓

お待ちしております(^^)

笑顔いっぱい家ホームページ

http://egaoippaiya.jimdo.com/?mobile=1

豚肉野菜ゴロゴロカレーライス‼︎

金曜日の夕飯は久しぶりのカレーライスでした！

豚肉野菜ゴロゴロカレーライス

ゴーヤチャンプルー

茄子煮浸し

卵スープ

カレーに茄子とゴーヤ☆って

なんだか夏らしい感じしますね(^^)

笑顔いっぱい家のホームページ

http://www.egaoippaiya.com