心の整理整頓の仕方 | 「あなたらしさ」を大切に♡

「あなたらしさ」を大切に♡

誰かのために頑張りすぎて
本当の自分の気持ちを見失っていませんか?
ヒーリングアートとカウンセリングで疲れた心を癒し
本来の「あなた」を取り戻すサポートをします。

 

ヒーリングアートとカウンセリングで

疲れた心を癒し、

あなたらしさを取り戻すナビゲータ

近藤恵利です。

 

 

 

 

 

 

 

2月の体験会募集中です❗️

 

 

 

 

 

✨ 心の整理整頓 

ヒーリングアートは

自分の心と対話をしながら

描くアートです。

⁡ ゆっくりと自分の心と

向き合うことで

普段気づけなかった

自分を感じる事ができます🩷

 

 

 

自分の中から沸き上がった思いだから

どんな思いもみんなOK⭕️

それがネガティブな思いでも

「こんな事を思っちゃいけない」と

否定する必要はないのです🙆‍♀️

そう感じてしまうほど

頑張ってきた証なのですピンクハート

ネガティブな感情も

「そんな風に感じてきたんだな・・・」

お疲れ様♡

と自分をねぎらいながら

ゆっくりと感じていきましょう。

 

 

 

 

そうすると

そのことに関係する人のことや

いろんな出来事も

思い出されてきます。

 

 

 

私、悪くないのに・・・。

そんな思いも湧き上がるかもしれません。

 

 

 

良い、悪いの判断ではなく

そんなことあったな。。。

とありのままを見つめていきましょう。

 

 

 

悪者にされた自分を守りたくて

心は強く反応してしまうけど・・・。

 

 

 

良い、悪いのジャッジは必要ないのです。

 

 

 

自分のことも、周囲のことも

責めなくていいのです。

 

 

「頑張ってきたね。」と

丸ごと抱きしめていいのです。

 

 

最初は違和感があるかもしれません。

 

 

でも

私とアートを描きながら

沢山のアウトプットをしていくうちに

一つずつ心が整理されていくのです。

 

 

 

そうやって

受け入れられるようになると

意識が変化してくるのですウインク

 

 

 

一度私と一緒にアートを描いてみませんか❓

 

誰にも遠慮せず

自分に素直になれる

時間を体験しに来てねラブラブ

 

 

 

 

 

  1. .ヒーリングアートセラピーとは
  2. 左手で描く理由
  3. セルフヒーリングとは
  4. 基本的な技法の紹介と練習(1枚目)
  5. 自分を感じて自由に描く初めてのはじまるアート(2枚目)
  6. 振り返りとシェアタイム
  7. ヒーリングアート講座カリキュラムのご紹介

 

 

 

 

 

 日 時 

  zoom 

       2月14日(水) 13:30〜16:00

       2月16日(金)  10:00〜12:30

       2月17日(土)  13:30〜16:00

              〃   19:00〜21:30

 

     対面希望の方はお問合せから

  メッセージをくださいね。

 

     

お申し込みはコチラ
 

ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。

 

お問い合わせはコチラ

 

 

 

【場所】 

 

WEBの方は、ZOOMというアプリを使用します。

使い方のわからない方は、ご相談ください。

 

【準備していただくもの】

 

対面の方は、特にありません。

私のパステルを共用していただきます。

ご自分のパステルをご準備頂いても構いません。

パステル(100均可)、

 

WEBの方は、ご入金後必要な道具について

お知らせいたします。

体験会キットの販売もしています。

 

 

【料金】 

5000円

 

 

ご都合の悪くなった方は、別日程に変更できます。
都合が悪くなったとわかった時点でなるべく早く
変更のご連絡をお願いいたします。

 

開始時間までにご連絡がなかった場合、
ご連絡なくキャンセルされた方は、

100%キャンセル料として申し受けます。

 

 

【キャンペーン特典】

 

アートを基にしたカウンセリング
           1時間 (6000円相当)プレゼン

 

 

 

 

Q1 パステルアートを描いたことがないのですが、大丈夫ですか?

 

A1 はい。大丈夫です。パステルの基本的な扱い方から、

   色塗りの仕方、描き方も丁寧にお伝えします。

 

 

Q2 絵を描くことが苦手ですが、大丈夫ですか?

 

A2 はい。大丈夫です。私も絵が苦手でした。 ヒーリングアートセラピーでは、絵を描上手く描くことを目的としていません。そして誰にでも描ける秘密もお伝えします。。

 

 

Q3 体験したいのですが、日程が合いません。

 

A3 体験会に興味を持っていただきありがとうございます。

 お問い合わせよりメッセージをお送りください。

   個別に日程調整させていただきます。

 

   お問い合わせはコチラ