ヒーリングアートであなたらしさに寄り添い
生きる力を見出すお手伝い
近藤恵利です。
一歩踏み出したいのに
なかなか進まない…。
やらなきゃいけないって
わかっているのに動けない💦
気づけばスマホ片手に
１時間が過ぎてしまってる
そんな事ないですか⁉️
友人も「時間が溶ける…」
って言ってたけど
ホントそれ💦
そんなときは、
潔く休んでしまうのも
いいよね
うまくいかない時って
心も体も
無理してる事が
多いように思う〜
頭の中がパンパンだったり
睡眠不足だったり
疲れていたり…。
気持ちが焦っていると
休むって事に
罪悪感まで感じちゃうかもだけど💦
まずは、しっかり休んでみる❗️
そうすると
案外スルスルっと
解決したりして〜😁
自分を労る時間を大切にしてね✨
８・９月の予定をUPしました。
誰にも話さなくても
自分のタイミングで
何度でもできるセルフヒーリング
ご都合の合わない方は
ぜひお問合せから
リクエストをお送りくださいね。
ヒーリングアートであなたらしさに寄り添い
生きる力を見出すお手伝い
近藤恵利です。
物事がうまくいかない時
自分を責めていませんか？
実は以前の私はそうでした…。
私が頑張りが足らなかった…
私がもっと我慢をすれば…
と1人で必死になっていたなぁ💦
でも、
それは自分で作り上げた世界
たまたま❓
過去に自分が我慢することで
上手くいくことを
経験してしまったから…。
そうする事が
上手くいく方法だと
思い込んでしまっただけ。
あなたが我慢しなくても
上手くいっていたかもしれない。
可能性はゼロじゃない
もし今、
頑張ってるのに上手くいかない
なぜ私ばっかり
大変な思いをするの？
という思いがあるのなら
変われるチャンスかも❗️
自分も家族も友達も
みーんな条件は同じじゃないよね⁉️
例えば、お料理をするとして
レシピは同じだけど
みんな同じにはならないよね？
野菜の切り方、大きさで
味や食感が変わってくる。
そして受け取り側も
濃い味が好きな人
薄い味が好きな人
固めが好きな人
柔らかいのが好きな人
そして
自分の体調が良い時
体調が悪い時でも
感じ方は変わるし
季節でも変わるよね
暑い時、寒い時によって
食べたいと思うものが変わる。
そのどれか一つがズレても
結果は変わってくる。
上手くいかない事があっても
自分を責める前に
それはなぜだろう？
と自分に問いかけてみてね
何度も問いかけていくと
自分で答えが見つけられる様になるから
言ってることはわかるけど
自分のことがよくわかんない…
そう感じる人いますか？
それはあなたの
感じる心が麻痺してしまっているのかも…
アートを描きながら
自分の心をほぐしていきませんか？
8,9月の予定をUPしました。
誰にも話さなくても
自分のタイミングで
何度でもできるセルフヒーリング
ご都合の合わない方は
ぜひお問合せから
リクエストをお送りくださいね。
ヒーリングアートであなたらしさに寄り添い
生きる力を見出すお手伝い
近藤恵利です。
最近は、毎朝講師仲間さんと一緒に
描いています。
なんかウォーリーをさがせ！
的になっているけど…
私が何人探せるでしょう〜
でね、
よく毎日描けるね⁉️
という人もあるけど
不思議と描けるのです。
仲間の力も大きいと思う
今日はちょっとしんどいな…
サボりたいな…
そんな思いって誰にでもあると思うけど
仲間がいると思うと
私も頑張ろう❗️
なて気持ちになるよね
最初のうちは
そうやって
仲間の力を借りていたけど
習慣になると
描くことが当たり前
になってきて
しかも、朝一番なので
ほぼ、何にも邪魔されない
そんなわけで
家にいても
旅行に行っても
朝はアートを描くことから
始まってます。
そして
毎日描いていると
だんだんと
自分のためにアレコレ
向き合って考えることが
当たり前になってきたの
同じ色を選んで描いても
全く違うアートになって
その違いも
気づきの一つになっていたり
気づくと
シリーズのようになっていたり
自分のことを振り返るって
こんな感じなのかな⁉️
と思うようになりました。
わざわざ〇〇について考える🧐
ってなると
自分の頭も心もギュッとなって
苦しくなるけど
描きながら
ふと思い出したり
あー！やっぱりそうかも⁉️
ってひらめいたり
そうすると
なんだか自然に心が
落ち着いていくの
これが癖になって
やめられない
日々のルーティンの中で
自然に自分と向き合って
自然に整っていく
そんな状態に
変化していきました❗️
あなたそんな体験してみませんか？
気になる方は
下のお知らせをタップしてね
７・８月の予定をUPしました。
誰にも話さなくても
自分のタイミングで
何度でもできるセルフヒーリング
ご都合の合わない方は
ぜひお問合せから
リクエストをお送りくださいね。
ヒーリングアートであなたらしさに寄り添い
生きる力を見出すお手伝い
近藤恵利です。
アートを描いていると
ふと思いつくような
気づきのような
感覚があります。
ある一つの事を考えながら
描いたわけじゃないのに
そうかもね〜
なんて
感じることがあるのです。
アートから
メッセージを受け取る
というと怪しい⁉️
と感じる人もいると思うけど
私は、日々描きながら
いろんなメッセージを
受けとっています。
今回のアートからは
決めても、決めなくても…
どっちでもいいんじゃない？
でした（笑）
決めても
決めなくても
悩んで考えたことを
大切にしたい💕
でも、
せっかくスタートラインに立ったのなら
決めて、前に進めたらいいよね😊
決める時は
勇気がいるけど
いろんな思いの中で
揺らぎながら
まずは一つ選んでみる
そうやって
一つずつ進んでいくんだろうな
そんな事を
ぼんやり受け取りました
日々描いていると
ふと気づいて
心が軽くなる
そんなヒーリングアートを
あなたも描いてみませんか？
７・８月の予定をUPしました。
誰にも話さなくても
自分のタイミングで
何度でもできるセルフヒーリング
ご都合の合わない方は
ぜひお問合せから
リクエストをお送りくださいね。
ヒーリングアートであなたらしさに寄り添い
生きる力を見出すお手伝い
近藤恵利です。
今日は七夕🎋
そして母の誕生日
90歳を迎えました
あれこれ患ったこともあったけど
今は元気で
家で過ごせていることに
感謝です
そんな母も
だんだん忘れっぽくなってきて
電話で用件を伝えて
さっき切ったところなのに
電話がかかってくる（笑）
何日だったっけ？と。
なので最近は
電話をしながら
母のLINEに用件を打ち込む
LINEだけだと気づかないから
必ず電話とセット
それでも
携帯使えている❗️
十分だよね
あと何回お祝いできるかな❓
それを思うと
ちょっとセンチメンタルになるけど
今できることを
一緒に楽しみたいな〜✨✨
７・８月の予定アップしました
誰にも話さなくても
自分のタイミングで
何度でもできるセルフヒーリング
ご都合の合わない方は
ぜひお問合せから
リクエストをお送りくださいね。
