こんにちは。
あなたらしく心豊かに生きるお手伝い
近藤恵利です。
今日もご訪問ありがとうございます。
色塗り感覚で楽しめる
パステルの技法と
自分と向き合い、
自分を癒すことのできる
ヒーリングアート
あなたも言葉にならない思いを
アートで表現して自分を癒してみませんか？
前回「自分の気持ちが分かっていても
優先順位が低い時ばかりだと
感じるセンサーは鈍くなり
本当は何がしたかったのか？
を忘れてしまい、何か違う…
というモヤモヤだけが
残ってしまう・・・とお話ししました。
私はヒーリングアートに出会って
モヤモヤをためないために
アートを描くようになりました。
アートを描きながら
自分との対話を楽しみます。
そうやって描いているうちに
気持ちが癒されていくのです。
このアート気づいた思いを
癒したくて描いたのです。
言葉にならない思いを
色と形で表現をしていく・・・。
以前、アートで３０年来のトラウマを
手放した経験をしたので、
今回もきっと手放せる・・・。
心のどこかでウキウキしながら
色塗りをしたのに・・・。
.
手放せる～！
とそこばかり気になって
自分との対話が進まなかったのか？
１度では手放せないほど
根っこが深いのか・・・💦
出来上がったのは、
大きくそこに鎮座する丸でした。
全然すっきりしない・・・。
こうしてモヤモヤを晴らすための
アートのたばは続く事になりました。
つづく・・・
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