心理学の本？

クライアントさんから、心理学の本でおすすめの本はありいますか？

と聞かれることがあります。

勿論必要な時は、専門書も読みますが・・・。

私が目指すのは、日常の中に無理なく取り入れて気持ちを癒してくれる心理学。

おばあちゃんの知恵袋という感じでしょうか？

なので、今日ご紹介する本も手軽に手に取って、ちょっと笑える本です。

ちょっと？（かなり？）前の本です。

上大岡トメさんの「キッパリ！たった5分で自分を変える方法」

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この本の私のおススメポイントは、イラストの潔さかな。

小難しく書かれたり、指摘を受けるよりも

笑って指摘された方がいいですよね。

（ちょっと話がそれてきた・・・。）

夏休み、みなさんいろんな形でストレスがあるようですね。

ちょっと気分転換に見てみてくださいね。

自分ではちょっと

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