茨城・石岡・土浦【全国オンライン】
仕事と育児で忙しいフルタイムママの
心が安まるくつろぎ時間を増やす♡
クレイを使ったセルフケアを伝えています
natura（ナトゥーラ)の大和田洋子です。
パソコン作業で疲れた、だるいと感じたら
クレイ時間
カラダに帯電している電気を手放す時間です。
えっ？
どうやって電気を手放すの？
そう思いましたか？
理想はね、素足で砂浜を歩いたり
土に触れて地面と繋がり(アーシング)
溜め込んだ電気を放すことができると
よいのですが、
実際は
マンションに住んでいたり
都心でコンクリート生活だと
なかなか土に触れることって
ムズカシイですよね。
こんな時、どんな環境であっても
自宅で簡単に体内に溜め込んでいるものを
手放す方法が
あるんですよ。
それがクレイを使うことなんです。
クレイとは
長い長～い年月をかけて
様々な影響を受けてできた
汚染されていない地域の土壌で
採掘された粘土のこと
引き出す働きのあるクレイは
体内に溜まりすぎた不要なものを
取り除いてくれます。
クレイと水を混ぜてペーストを作り
手に塗って少し置いたら洗い流す
たったこれだけで
カラダが軽～～い！！スッキリ♡
カラダにこもった熱が取れたのを
感じることができるから
私はダルさを感じたらすぐに使ってます♪
カラダの不調が出る前に
日頃からカラダへの負担を減らす
自分メンテナンス時間はとっても大切です。
そのお手伝いをしてくれるのがクレイです。
クレイの活用方法は
クレイの基礎から学べるクレイソムリエ®️講座で
お伝えしています♡
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クレイは日常のあらゆることに役立つ
自然療法です。
我が家ではお手当てや美容使いワンコにも使っています♪
暮らしにクレイがあると困った時に
寄り添ってくれるから、なくてはならない
モノになってます。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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