爺と愛方の火曜日
7月30日【火曜日】晴れ 36度予想です
起床は 3時30分でした
5時40分ウオーキングにラケット持参し手です
6時30分から ラジヲ体操参加し手
名鉄藤浪駅前 公園で 有志があ
女性16名 男性2名 自由参加
自分かれこれ初めて2週間ぐらいです
我が家に7時頃に帰宅后 朝食后
今に至る8時47分です
9時45分ぐらい ではつ卓球練習に
10時15分から 14時30分ぐらいまで
終わったら 待ちに待った 教室にです
稲沢市にある 教室に15時15分予約時間デス
マンツーマン指導1時間です16時15分迄です
今日で 6回目です
8月に白内障手術がああるから
日にち於いて両目ですから
9月16日までは 運動は駄目だから
その後に 先生と相談後 又再開です
楽しい事は 止められません
起床は6時30分 判で押したように
火曜日 卓球練習あります
10時から12時までです
15時45分から 腰痛 リハビリーに
爺 卓球教室に行っているから
歩いて5・6分の病院まで
暑い中 大変ですがあ 爺がいないから
しかたがない
7月も今日入れて あと2日です
早い❓❓❓ 時間に流されてます
有難うございます・笑顔で・感謝です・