爺と愛方の月曜日２９日
７月２９日【月曜日】晴れ ３７度
起床は ４時４５分でした・
５時４０分ウオーキングに ラケット持参で
素振り・フットワーク・フォア・バック・
例えば フォアハンド 右脚つま先に力入れて
腰・お尻回して・軽く振る 一連の流れ
９時４５分我が家を出発 卓球練習に行きます
１５時ぐらいまでの練習です
起床は ６時３０分でした
月曜日は 卓球練習無いです
１５時４５分 病院に 整形外科に
右膝に 腰痛・リハビリーに
爺 送り迎えです 車５分の所ですがあ
暑い中 絶対に 送り迎えです
何かあっては 遅いからです
７月も 今日入れても 残り ３日
８月に なったら 爺 白内障手術があ
８月９日 心筋梗塞 月に一度の定期検診日
８月１４日一泊二日 后 １６日診察です
８月２８日一拍二日 后 ３０日診察です
手術後 ２週間は 運動 出来ない
だから 手術後 ９月１６日までは
大好きなあ 卓球練習があ出来ない
寂しい限りです があ
その先よく見えるように
有難うございます・笑顔で・感謝です・