こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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「私、これ好きだなぁ」
って、思っても
周りの人の意見を聞いてみると、好きだと感じてる人の方が少ないとき。
「え？好きだと感じた私の感覚が間違ってるのかな？」
って、不安になることありませんか？
ズバリ！
不安になりやすい人は
自己肯定感が低くなってる人です。
自己肯定感が低いと、周りの声に惑わされやすくなっちゃう。
だから、自分の『好き』が多数派じゃないと、急激に自信がなくなるのです。
そうすると次に
自分の感覚を否定して
「多数派の意見が正しいんだ」
って、自分に言い聞かせようとする。
でも、それは、自分の感覚を否定することだから、どんどん自己肯定感は下がっちゃう。
そうなると、もう自分のことがわからなくなってしまうんだよね。
本来、自分の感覚って、誰かと比べて優劣をつけるものじゃない。
感じることに正しいも間違ってるもない。
「あー私はそう感じてるんだね」
って、ただ自分が感じたことを受け止めるだけでいい。
自己肯定感の高さって、自分が感じたことをどれだけまっすぐ自分自身で受け止められるかどうかだから。
自分が好きだと感じたものが多数派じゃなくても、なんにも問題はない。
好きだと感じたものを
「好きだなぁ」
って、ただただ思いっきり感じて満たされていよう。
自分が感じたことを大切にできたら、周りの声なんて気にならなくなるからね＾＾
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それは自分で決めていいんだよ♡
♡今日も読んでくれてありがとう♡
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