人から影響を受けてることにまず気づく | 人付き合い苦手な繊細ママが等身大でつながれるコミュニケーション術

人付き合い苦手な繊細ママが等身大でつながれるコミュニケーション術

等身大コミュニケーションとは、ありのままの自分で周りと調和するコミュニケーション♪
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こんにちは♪

小林智美(ともりぃ)です。

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繊細な感覚を持っていると、周りの人の機嫌に敏感です。



ついさっきまで、心地良くいられたのに
 
落ち込むような経験に心当たりがないのに

なぜか突然、落ち込みやすくなってしまったことありませんか?



そんなとき、振り返ってみると

あなたの周りにいる人が落ち込んだり、悩んだりしてるかもしれません。





共感しやすいという体質的に

周りの人のエネルギーに飲み込まれてしまいがちなんですよね。




「じゃあ、そういう影響を受けないようにがんばろう!」

と、体育会的にがんばるのは、もちろん無理だから。笑





まずは

「あー私、今この人の影響を受けてるんだなぁ」

って、まず気づこう。




それから

「私は、どうしたい?」

って、自分の望むカタチを自分で選ぼう。




人から影響を受けないことは無理なこと。


だけど、その影響された状態で居続けるかどうかは、あなた自身で選べるのだから。


どんな状態を自分に用意してあげたい?



まずは、人から影響を受けてることに気づいて

ありのままを受け止めてから

最高に心地良い状態を自分に与えてあげようね^^


【ALL LOVE CARDリーディング♪】



あなたのせいじゃないよ♡


全部一人で抱えこもうとしてないかな?




♡今日も読んでくれてありがとう♡

♡愛と感謝を込めて♡






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