こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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先日、久しぶりに
セミナーを受けました。
そのセミナーの中では
主にセルフイメージのワークを
やっていたのですが
セルフイメージを書き換えて
自己肯定感を上げるものって
いろんなワークがあるよなぁー
と、今さらながら
思っていました。笑
セルフイメージのワークに限らず
どんなことでも
『やり方』っていうのは
無限に数があって
正しい、正しくない
とか
効果が出る、効果が出ない
とか
自分に合う、自分に合わない
とか
いろいろあっても
本当にそれは人それぞれだし
その選び方は
自分が好きだなぁとか
これがいいなぁ♪
って、感じたものでしかないよねー
と、いうことを
改めて実感する時間でした。
私としては
ワークをやってみて
ただひたすら淡々と
思い出していただけなのに
ものすごーーーく自分の中が
だんだんと温かくなって
涙が溢れてきて
セルフイメージが改善されて
自己肯定感がググっとUPしました😊
自分の内側と常に向き合って
自分の中心を整えて
フラットでいる。
そのためにも
自分は価値がある存在だと
セルフイメージを書き換えて
自己肯定感を高めることは必須事項！
そんなとっても大切なことを
改めて学び直したのでした♪
【ALL LOVE CARDリーディング♪】
あなたは、ただ生きてるだけで価値がある存在♡
それを忘れるから上手くいかなくなっちゃうんだよ♪
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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