ネガティブな感情が浮き彫りにする『自分』

こんにちは♪

小林智美(ともりぃ)です。

(自己紹介はこちら☆)

ネガティブな感情って

自分のちっちゃい部分や

汚い部分や

隠したい部分を

浮き彫りにしてくるから

感じたくないかもしれません。

でもね

ネガティブな感情が

浮き彫りにしてくる『自分』も

大切なあなたの一部分なんだよ！

ネガティブな感情は

「ありのままの自分を

否定しているよー！」

という、ただのサインなのです。

だから

ネガティブな感情に溺れそうな時は

「私はどんな自分を許せないんだろう？」

と、問いかけてみよう。

そして

自分のことを否定するのではなく

ありのまま受け止めてあげようね🍀

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動けない、ではなくて、動かないんだよね！

そうやって自分を守ってる自分も認めてあげてね♡

♡今日も読んでくれてありがとう♡

♡愛と感謝を込めて♡

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