こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
(自己紹介はこちら☆)
この三連休
我が家は
中学1年生の娘ちゃんが
テスト週間ということで
基本的に
おうちで過ごしてました♪
が…
この娘ちゃん
あまりにも勉強しなさすぎて
それを見ていて
私は、超絶イライラして
おりました💢
まぁ、我が家の娘ちゃん
テスト期間に
勉強しないというのは
今に始まったことじゃ
ありません😅
(参考記事)
なので
子どもが
勉強する、とか
勉強しない、とか
って、結局
こちら側の受け取り方の問題です。
つまりは
イライラって
自分の心のバロメーター。
ただ、私自身の機嫌が
悪かっただけなんです💦
しかも
勉強しない子どもを見て
イライラするから
子どもを責めながら
自分責めループに
ハマっていただけなんです😱
なので
「子どもを責めながら
自分を責めてるだけなんだなぁ〜」
と、氣づいて
「そうやって
自分を責めたくなっちゃう
時もあるよね〜」
って、ゆるして
自分責めをやめて
自分の機嫌が良くなることを
するだけです♡
こうして氣づいて
まず対処するというのは
とっても大切なことです😊
とは、いえ
これでは
問題解決には
なりません💦
問題解決するためには
『視点を変える』
ということが必要です❣️
そのためのスタートは
「なぜ、『私は』
勉強しない娘に
イライラするんだろう？」
って、自分自身に
問いかけてみること。
そうやって
自分自身に問いかけてみて
氣づいたこと
それはまた次回
シェアしますね😊
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