人と違う自分のことを「変！恥ずかしい！」からと必死で隠していませんか？

　みなさん、こんにちは

こんな性格でなければ幸せになれたのに...

うつ・拒食・バツ２から一転

60歳の今が最幸

あなたはなにも悪くない！幸せになる力を育む

性格改善の専門家

全肯定認定プロカウンセラー

菜っぱこと大和まなです。

東園恭子さんからバトンを受け取りました

よろしくお願いします。

周りと同じじゃないと「こんなわたしは普通じゃないのかも…」
と自信が無くなる…

「珍しい」「変わってる」って思われないように
そう言われそうなことは誰にもバレないよう必死に隠している…

周りの人と同じだった時だけちょっとホッとできる…

今回はそんな

「人と違うと不安になってしまうあなたのための好転ポイント」をお伝えしていきますね。

批判された経験

あなたが人と違うことを不安に感じるようになったのには

理由があります。

それはね

あなたが今までと違うこと、
周りの人と違うことをやろうとした時
「そんなことやめておきなさい！」と反対されたり

上手くいかなかったときに
「だからやめとけばよかったのに…」と批判されたりして

世間の風潮からはみ出さない生き方をしたり
周りと同じ普通を選んだ方が
こんな嫌な思いをしなくてすむ

と感じるようになってしまったから…

受け入れてもらえない経験

また
過去にじぶんの価値観を押し付けてくる人が身近にいて

「変なの！」

「あなたちょっとオカシイんじゃない？」

「そんなの普通じゃないよ！」

とバカにされたり、仲間外れにされた経験から

「人と違う=受け入れてもらえない」

と感じるようになったから。

だからね、

そう感じてしまったとしてもあなたのせいではないんです。

あなたらしさを否定されてしまって
今までさんざん傷ついてきたあなたのこころに

少しずつ優しくてあたたかい眼差しを

向けられるようになれたらいいですね。

満足できない

ただ
普通であることを目標に頑張っていると

周りの期待や好みに振り回されて
「本当はじぶんが何をしたくて何が好きなのか」がわからなくなってしまうんです。

そうすると
あなた自身の「〇〇したい」を叶えるために
「時間」や「お金」、「エネルギー」を注げないため

「なんだかしっくりこない…」

「もやもやする…」など

「満足感の得られない状態」になってしまいます。