みなさん、こんにちは。
たかぢんさんから名づけられた
『元！雨に濡れてる…
捨て犬系男子好きなオンナ』
全肯定！心理カウンセラーの国広仁美。
くにちゃんです❤️
バトンを受け取りました❤️
今日もよろしくお願いします。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀ただいま
心理学講座
zoom7期
絶賛受講中の私
全肯定に出逢って
3年半が過ぎました
今
ほんとに
心が楽ちんに
生きています
初めて心理学講座を受けたころは
まだまだしんどくて
強がって
本心なんていえなくて
愛想振りまいてるけど
ほんとは
みんなのことが怖くて
いつ裏切られるかわからないから
ほどほどに付き合って
丁寧な言葉を選んで
自分が傷つかないように
自分を守ってた
それに
私は大丈夫
心のことはわかってる
って思ってた
だけど
ほんとに癒されるって
どういう感覚なのか
わかってなかった
頭でどうこうするものじゃなく
体感が全て
ってことが
ようやくわかってきたところ
だから
以前は
知識をたくさん知っていて
うまく喋れる人は
しっかり理解出来ている人で
悩むこともなく
レベルの高い人なんだと思っていたけど
今はもう
そんなこと
全く思わなくなってしまいました
その人の発する言葉でなく
その人のしぐさ
その人の表情
その人から伝わってくるものの方が
とっても大切なんだと
思うように
なりました
それと同時に
自分が考えていることよりも
自分の感覚に意識を向けられるように
なってきて
それまでは
頭でごまかしてきたものが
ほんとは
違うと感じるようになりました
そしたらね
心の声が
よく聴こえるようになってきて
その心の声に従って
行動できることも増え
その時の気持ちも
良い悪いでなく
感じることが出来るので
感情が消化するスピードが
ぐんぐん上がっていってます
嫌な出来事にも
嫌だとしっかり感じることが
出来ると
頭と心がケンカしないので
悩まないのです
するとね
毎日毎日
いろいろな出来事が起きて
イラッとする事がいくらあっても
悩まないので
めちゃ楽ちん
こんな日が来るなんて
想像出来なかったな
毎日
どこか
心が重たくて
胃がしんどい感覚があったんだけど
今では
胃も軽くなりました
突発性難聴もなくなりました
ただいま
４９歳
今が人生の中で
いちばん元気で
エネルギーが溢れてると
思います
ただいま
初回の方に限り
国広仁美の
１時間カウンセリング
5000円でお受けいただけます。
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