大阪市西成区 40代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木です。
アカン、またブログ2日書かれへんかった(T_T)
おかげさまで、レッスンとマシンルームでの指導の合間に、ダイエットチャレンジ企画の参加者さんとの個別カウンセリングもあり、慌ただしくも楽しくやらせてもらってます。
さて、先日の記事で、ダイエット成功の秘訣は
脳を味方につけること！
と書いてんけど、具体的にどうすればいいねん？って話。
あのな、昔流行った
10回言ってゲーム
って覚えてる？？？
「ピザって10回言うてみ〜」
「ピザ、ピザ、ピザ、ピザ、、、」
「んじゃあ、ここは？（と言うて、肘を指す）」
「膝！」
おぅ、間違うてもうた〜（汗）ってやつ。
どや、懐かしいやろ？
あれ、脳を味方につけるってことに大いに関係あるねん！
ってなことで、詳しいことはまたあらためて書くわな。
（ごめん、またネタを先送りしてもた、汗）
大阪市西成区 40代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木でした。
ワンコイン体験レッスン好評実施中！
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～る
□住所：大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
□メニューと料金
□アクセス（駐車場完備
お気軽にどうぞ）
□ご予約・お問合せ
LINE@始めてみたで！
LINE@限定のお得情報も出していきまっせ〜
ぜひぜひ登録してな(^o^)
ワンコイン体験レッスン好評実施中！
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～る
□住所：大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
□メニューと料金
□アクセス（駐車場完備
お気軽にどうぞ）□ご予約・お問合せ