整体とエクササイズの共通点 | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?

メニューと料金  /  レッスンスケジュール  /  アクセス  /  ご予約・お問合せ

大阪市西成区 40代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木です。

昨日は奈良までお出かけ。




午前中は座学で、みんなフムフム。

午後からは実際に体験してみる!

整体の勉強はしたことがないあたいでも、右側だけ施術してみると、こんな風になった〜!

実はこの後、みなさんに身体を触ってもらうのが心地よすぎて、思わず寝そうになってた(てか、半分寝てた)のは内緒(笑)



和歌山や倉敷や、名古屋からも集まったメンバー。
みなさん、お疲れさまでした〜

もりもりとの凸凹漫才ショット(笑)



あたいは普段、整体のように人の身体を直接触って調整することがないねんけど、そんなあたいが思ったことは、

エクササイズと芯伝整体の共通点は

「感覚を大切にする」

ってこと。

相手の重さ・硬さ・冷たさを感じて、そこを緩めたり。

押しすぎるわけでも、引きすぎるわけでもなく、相手とのちょうどよいフィット感が必要やったり。



ほんまは自分が施術を受けて、癒やされたいなあなんて気持ちで行ってみたけど、

もうすぐスタートする、ダイエットチャレンジ企画にも活かせる部分があるぜいっ!

とネタをいただいて、帰ってきましたとさ。


大阪市西成区 40代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、佐々木でした。


LINE@始めてみたで!
LINE@限定のお得情報も出していきまっせ〜
ぜひぜひ登録してな(^o^)
 友だち追加

ワンコイン体験レッスン好評実施中!
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~る
□住所:大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
メニューと料金
アクセス(駐車場完備車お気軽にどうぞ)
ご予約・お問合せ