大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木です。
昨日のピラティスレッスンは、いつもと雰囲気が全然違う感じ・・・
だって、埼玉・愛知・奈良・宝塚と遠方からのお客さまがいっぱい！！
みなさん、お仕事でお忙しい中、時間を作って来ていただいたので、何かひとつでもおうちに持って帰っていただきたい！！という思いで、レッスンをさせていただきました。
マッサージやエステと違って、「自分で感じながら」身体を変化させていくことが大切なので、ひとつひとつの動きをどのようにイメージしながら行っていくのかをお伝えしながら、骨盤や背骨など、身体の各パーツに意識を向け、動いていただきました。
これまで「私には無理かな・・・」とか「出来るかな？」と思われていた方も、実際にやってみると、楽しく身体を動かすことが出来ていたようです。
これだったら私にもできるかも！と思った瞬間、身体は今までとまったく違った反応をするようになりますから、これからますますみなさんの変化が楽しみですね♪
今日のレッスンでお伝えしたことを、日常生活に少しでも取り入れていただいて、もっともっと充実した毎日を送っていただけたら、そう思いました。
大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～るの主、佐々木でした。
ワンコイン体験レッスン好評実施中！
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ～る
□住所：大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:090-1133-0025
□メニューと料金
□アクセス（駐車場完備
お気軽にどうぞ）
□ご予約・お問合せ
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