運動をまったくやっていなかったのですが、ついていけるでしょうか? | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまです。

<よくお問い合わせをいただく内容について>

Q. 運動をまったくやっていなかったのですが、ついていけるでしょうか?

A. はい、現会員さまも運動は久しぶりという方がたくさんいらっしゃいます。

また、当スタジオのグループレッスンは8名さままでの少人数制ですので、おひとりおひとりのペースを見ながら進めさせていただいております。

レッスン後も、わからなかった点はなかったかなどの確認を個別にしながら、不安を解消していただくようにしておりますので、まずは一度体験レッスンへお越しいただき、実際に雰囲気やレッスン内容を体感してみてくださいね!!

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまでした。

ただいま無料体験レッスン実施中!
からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~る
□住所:大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:06-6657-6885
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