呼吸や筋肉への意識が高まりました! | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまです。

お子さま連れのママピラティスに通ってくださっているあいさん(30代)から、嬉しいお声をいただきましたので、紹介させていただきます。

アラフォーとは思えない、かわいらしさと若さを兼ね備えるあいさん。
$大阪市西成区で30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス

$大阪市西成区で30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス-朝倉愛さんアンケート

<ピラティスをはじめてから、どんな変化がありましたか?>

呼吸を意識したり、筋肉を意識して動かしたりするようになった。

<これまで続けてこられた理由を教えてください>

(ズバリ!)楽しいから。

<笑顔工房ふれ~るのここがいいよ!ってとこ、教えてください>

子連れで通えるところと自分の希望を遠慮なく言えるところ。

<その他、ご感想などご自由にどうぞ>

楽しく通わせていただいてます。時間がもう少し長くなればなあ。。。
(注:このアンケートをいただいた後に、レッスン時間を30分から60分へと変更しました!)


あいさん、どうもありがとうございました。

出産前は毎日活動的に動かれていたそうですが、現在は落ち着いた動きの中にも、ご自分の身体を意識する場面が増えたと思います。

産後1年とは思えない身体の動きのスムーズさとスッキリした体型を、ぜひこれからも維持、いやさらによくしていきましょう!!

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまでした。

ただいま無料体験レッスン実施中!
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□住所:大阪市西成区梅南1-8-8 エスビーモータープール内
□Tel:06-6657-6885
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