18年ぶりにあれ、やってみます!! | 大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区で38歳からのポッコリお腹を頑張らずに解消するヨガ

大阪市西成区のからだ改善スタジオ笑顔工房ふれ~るです。
姿勢の悪さと身体の硬さを気にする女性に向けてのヨガレッスンをしています。
無理に身体を動かすのではなく、緊張した身体を緩め、本来持つ身体の機能を回復させることで、スッキリした身体を手に入れませんか?


大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまです。

先月、40歳になった私。

今年、ある重大決心をしました!!!!




それは、、、、



それはね、、、、



引っ張りますね~、、、




「18年ぶりに競技復帰する!!!!」



私は中学から大学までの10年間、陸上競技をしていました(ちなみに専門は走幅跳・三段跳)。

大学を卒業したのが、今から18年前。

それ以来、子どもの運動会とかでちょろっと走ったりすることはあったとしても、跳ぶという機会は全くありませんでした。

近年、市民ランナーと呼ばれる方が増え、趣味や健康づくりにとマラソンに挑戦される方の話はよく聞きますが、さすがに趣味で走幅跳はできないでしょ。。。

子どもの学校に乱入して、一人砂場に向かって跳んでたら、完全に不審者やしね(汗)


でもこの歳にして、理屈とか抜きで、なんだか挑戦してみたくなった。


いろんなことに囚われて、考え過ぎていたら、たぶん出来なかったと思います。

まだまだ子どもも小さいし、手がかかる。

スタジオだって立ち上げてまだ1年半。

正直、すべてが順調とは言えない。

きっと「今はそんなことやってる場合じゃあないでしょ!」とツッコミも入れられるかもしれない。

それでもなんか背中を押されるような感覚があったんです。


スタジオに来ていただくみなさんに「まだまだ私の身体、やればできるもんや!」って思ってもらいたい。

そのためには、私自身がもっともっと自分の身体に、そして可能性に向き合っていきたいし、その中で感じたことや得たことをシェアしていきたい、そう思っています。

私の目標は「世のおばちゃん概念をぶち壊す!!」(笑)

みなさん、ぜひ応援よろしくお願いします!!

大阪市西成区 30代からのあきらめない身体をつくるヨガ・ピラティス からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ~るの主、ささくまでした。

ただいま無料体験レッスン実施中!
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