今回は前回の続きで、
UPできなかったリフレ部分を載せてます。
リフレタイムはリラックスタイム (*^^*)
月イチの心地よいこの時間を
いつも待ちわびてしまうのは
私だけではないハズ(笑)。
作ってきたアロマオイルを取り出して、
さっそく施術に使ってもらいます。
って、今日一番目に施術するの私だわ。
施術の順番はお決まりのジャンケンで決めてます。
久しぶりに勝ったので、
一番最後に施術を受けられる
何気にうれしい枠をゲット✨
今日のオイルは
●バジル（Ocimum basilicum）
●マジョラム（Origanum majorana）
●真正ラベンダー（Lavandula angustifolia）
●ラヴィンツァラ（Cinnamomum camphora CT Cineole）
の4種のブレンド。
アロマオイルをフレンドする際に
何故だか無性に”バジル”が気になって・・・
なのでメインは速攻で決定。
ここからは組み合わせを考えていきます。
香りで選んでいく事もあれば、
効能で選んでいく事もあるし、
その時々でこうしたいと思う方を選ぶ。
バジルがメインになったので、
大好きなバジル＆オレンジの
ブレンドも考えたのだけど、
今日はオレンジがピンとこない。
何がいいかなとボトルを見渡していて
閃いたのは、”マジョラム”と”真正ラベンダー”。
そして、アクセントに”ラヴィンツァラ”をほんの少し。
リラックスモードが全開になりそうな
良い香りに仕上がりました♡
●バジル（Ocimum basilicum）
キッチンハーブとして誰もが知るハーブですね。
ちゃんと精油もあるんですよ。
そして、結構使える頼もしい存在なのです。
●マジョラム（Origanum majorana）
これまたキッチンでも使われるハーブです。
若かりし頃は気にもとめない精油だったけど、
年々存在感を増し、
今ではお気に入りリストに入る精油に。
●真正ラベンダー（Lavandula angustifolia）
アロマテラピーを知らずとも、
ラベンダーの名は広く知られていますよね。
リラックスの代表みたいな存在の精油ですが、
その実力はそんな小さな枠には収まりません。
●ラヴィンツァラ（Cinnamomum camphora CT Cineole）
私の健康を支えてくれている大事な精油。
真正ラベンダーにも引けを取らないくらい
幅広く使える精油です。
4種のどれもがリラックスさせてくれる精油ですが、
その他にも自律神経を整えてくれたり、
強壮作用で心身を元気にしてくれたりといった
それぞれが得意とする力でサポートしてくれます。
心身のバランスを崩しやすいこの時期には
とてもよいブレンドになったと思います。
きっと、無意識に求めていたんでしょうね。
残ったオイルはお風呂上りに
セルフケアで使っていきます。
季節の変わり目は自律神経に不調がでやすいので、
しっかり整えておかないと。
そろそろ夏モードに突入ですから。
皆様もお気を付けくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございます(^^)
essence garden Aura 望月益世