ファスティング＝断食
食べられない？
辛そう…無理無理無理！
そんな風に思って躊躇しているが方いたら、全力でお伝えしたい！
食べるファスティングもあるよ。
つらくないファスティングもあるよ。
続けやすいよ。
私も実践してみて、こんなラクでいいのだろうかと思いました。
いちはやくチャレンジした方もひと月に2回行って、８Kg以上減りました。
(個人差があります)
２Kg減り、毎日食べていたお菓子を欲さなくなり食習慣が変わった！という方も。
たった２Kgと思うかもしれないけど、それがなかなか減らないのが現状です。
どんなダイエット方法でも、食生活を変えないとムリです。
みなさんもチャレンジしてみませんか？
歳だからムリ！
そんな風に諦めてしまうのはもったいない。
おいしくてつらくないファスティングがありますよ。
つらくないファスティング
自分を変えたいあなたへ。“エステプロラボ”のファスティングで、内側から美しく生まれ変わる
最近、なんとなく疲れやすい。肌の調子が悪い。体が重い。
そんな風に感じていませんか？
もしかしたらそれ、“内臓疲労”が原因かもしれません。
現代人は、添加物・ストレス・不規則な食事などで、知らず知らずのうちに体の中を酷使しています。
そんな時こそ、**「ファスティング」**がおすすめ。
中でも信頼と実績のある《エステプロラボ》のファスティングプログラムは、体と心を内側からリセットし、美しさと健康を同時に手に入れたい方にぴったりです。
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◆ エステプロラボのファスティングって？
一般的な断食とは違い、「準備期」「ファスティング期」「復食期」をしっかりと設け、専門の酵素ドリンクや栄養サポートアイテムで無理なく行えるのが特徴。
必要な栄養素はしっかりと摂りながら、“食べないこと”ではなく“巡らせること”にフォーカスしたプログラムです。
腸内環境を整え、代謝を高め、細胞レベルでのデトックスへ導きます。
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【7日間チャレンジ】 忙しい人でも始めやすい、リセットファスティング
「まずはファスティングを体験してみたい」
「短期間でスッキリしたい！」
そんな方には7日間のプログラムがおすすめ。
• 準備期（2日間）→ ファスティング期（3日間）→ 復食期（2日間）
• 専用ドリンク「ハーブザイム113 グランプロ」「ファストプロミール」を中心に、必要な栄養をしっかり摂取
• 空腹感が少なく、意外と快適！という声多数
たった1週間で、お腹まわりが軽くなった！肌が明るくなった！
そんな変化を感じる方が続出です。
◾️必要なアイテム
ハーブザイム ２本
ファストプロミールorグルテンフリーパスタ １箱
ファストプロウォーター2ℓ １ケース６本
※お水は必須ではありませんが一般的なミネラルウォーターより効果をあげてくれます
◾️費用
30240〜34776円
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【14日間チャレンジ】 本気で変わりたい方へ。身体の奥からスイッチが入る2週間
本格的に体質改善に取り組みたい方や、ライフスタイルを見直したい方におすすめなのが、14日間のプログラム。
• 準備期（１日）
• ファスティングターム×2（計14日間）
• それぞれのタームで、通常食＆代替食6日間＋酵素ファスティング1日を2回繰り返します
• 復食期（2日間）
このスタイルなら、完全断食は1日ずつ×2回だけ。
無理なく続けながら、内臓をしっかり休ませ、腸内環境を深くリセットできます。
「体重より、体のラインが変わった！」
「思考がクリアになって、朝がラク！」
そんな嬉しい声が届く、人気の本格プログラムです。
◾️必要なアイテム
ハーブザイム２本
ファストプロミール２箱
ファストプロウォーター2ℓ ２ケース１２本
※お水は必須ではありませんが一般的なミネラルウォーターより効果をあげてくれます
◾️費用
38880〜47952円
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◆ 今こそ、自分の体にご褒美を。
ファスティングは、ただのダイエットではありません。
それは「自分の体と丁寧に向き合う、心と体のメンテナンス」。
やってみたい。でも少し不安…。
そんな時は、私たちがしっかりとサポートします。
あなたのペースで無理なく始められるよう、カウンセリングや準備アイテムのご提案も行っています。
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「変わりたい」と思ったその時が、タイミング。
あなたも、内側から美しくなる“7日間” or “14日間”を始めてみませんか？
ファスティング後の、クリアで軽やかな感覚。
その心地よさを、ぜひ体験してください。
