変化変容のキモ！

人とは変化変容していくもの。

自ら望んですることもあるし、変わらざるを得ない場合もある。

でも実は、違う自分になるのではなく、自分の違う一面を出すだけかもしれません。

だからそんなに怖くない。

安定や安心とは、変わらないことではなくその時に最適な自分になっていくことです。

抗うから不安定になるのです。

抗うから病むのかもしれません。

自身が成長する環境で経験した出来事。

セラピストとしてたくさんの方を見てきたこと。

それらを総合しての結論があります。

それは…

【身体がすべて】

【身体が土台】

ということです。

身体に落とし込まずして、変化変容はない。

真の癒しも真の安心も、身体がそう感じていないと弱いものです。

頭だけ・思考だけがそう感じていても持続は難しい。

だって身体の中に全てが詰まっているのですから。

身体を通して人生を調える、そういう気持ちで仕事をしています。

それは、上記のような考えがあるからです。

祈りや信仰もいいことですが、本質的に向上していきたいなら身体を大切にしてください。

【身体を大切にする＝自分を大切にする】

それが良き連鎖を生み出します。

#身体と心

#身体が土台

#変化変容

#体感なくして変化なし

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