去年の7月までは
健康満喫してた生活
ﾀﾞﾝｽ毎日のようにしてた
ｺﾛﾅの問診でくすりを飲んでない事
ご立派ですねって
褒められて？
失礼なって感じた事あったんだけど
実はそういわれる年齢だったのね
とはいえﾀﾞﾝｽ続けてます
最近は膝より足のだるさが問題
お医者さんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽで
いろいろ試しているんだけど、
その加減がね
自分の体で試さないと
わからないんです
この位だと疲れるとか
これは大丈夫だったから
続けようとか
先週も筋肉休ませる日
作ったつもりが
ｶｰﾌﾞｽ２回
ﾚｯｽﾝ２回
団体ﾚｯｽﾝ１回
練習会2回も行ってる
誘われるうちに！
出来るうちに！
と思ってるのばれてる
ひきこもり恐怖症で
じっとしてるのがｽﾄﾚｽになって
友達に話すと
病気してなくても疲れるよ
って確かにぃ！
ちょっと励まされた
何をするにしても
動ける体！
好きなﾄﾞﾚｽはお金出せば買えるけど
体ばっかりはね。
一番大事！