先々週辺り
体が重くて大分弱気になってた
そんな時はゆっくり休めばいいのに
ｶｰﾌﾞｽ行き～の
ﾌﾟｰﾙ行き～の
整体行き～の
ﾀﾞﾝｽも行き
周りからなんでもやり過ぎ
って
ひとりじゃなく
私の近い人3人と
整形外科の先生と
ﾀﾞﾝｽの先生に言われて
流石に先週から
ｾｰﾌﾞしてたら
太ももの重さ抜けました。
痩せた筋肉取り戻そうとして
やり過ぎに陥る人多いようです。
夫にも言われてた
ｶｰﾌﾞｽとﾌﾟｰﾙ同じ日に行かないようにって
疲れた時の明治の活参
4日続けて飲んじゃった
栄養ﾄﾞﾘﾝｸも効いたか
気になる所はどこから来てるか
冷静に見極めないとﾀﾞﾒね
すぐ落ち込むのもね