水曜日と木曜日のジュニアスクール
一気にまた寒くなりましたね…
ふと思ったけど大手のスポーツクラブはプールサイドに上げて泳ぎの説明をしたりと水中にいない時間が多いと聞きますがこの時期でも同じなんですかね？
濡れた身体でのプールサイド待機はかなりエグいです…
プールの淵に座らせての足の動きだって寒いので極力長い時間やらないように気をつけてますが…
寒いって中々辛いのでなるべく感じさせないようにしてます
今週はみんな結構泳いでもらいました
泳ぎは酷くなるけど仕方ない
ただ徐々にみんな長く泳げるようになってきてます
続けて200mぐらい泳げるようにしたいですねー
まだ100-150mでいっぱいいっぱいなので少しずつ体力も強化です
変わらず泳ぎの修正と強化の繰り返しです
来週は木曜日クラスはお休みです
お間違えないようお願い致します